Amandes décortiquées bio (1 kg)

Les Amandes décortiquées bio de Fructivia sont des sachets de 1kg qui ont des effets bénéfiques sur notre corps. 

Dans un premier temps l'amande a une forte valeur énergétique idéale comme coupe faim ou petit encas car elle a un effet rassasiant grâce à sa richesse en fibres solubles. 
Dans un second temps ce petit fruit joue un rôle important sur votre santé. Etant riche en vitamines E, en acide gras mon-insaturés et en protéines il permet de lutter contre l'hypertention, de normaliser le transit intestinal, de réduire le taux de cholestérol et de prévenir contre les maladies cardiovasculaires.  

L'amande riche en antioxydant est aussi bénéfique pour votre peau et permet de l'hydrater. 

Pour finir il s'agit d'un condiment idéal pour cuisiner des plats salés ou sucrés. Vous pouvez aussi sortir le sachet lors des apérétifs entre amis pour un coté plus sain et diététique. Rappelez-vous qu'il est important de consommer 5 fruits et légumes par jour et que déguster quelques amandes quotidiennement participerait à maintenir cet objectif.