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Nom botanique : citrus limon
Le citron est un agrume incontournable dont la consommation est très répandue dans le monde entier. Ce fruit poussant sur un arbuste aux feuilles vert foncé appartient à la famille des Rutacées ou agrumes. Il existe plus d’une centaine d’espèces de citronnier. A la renaissance, il était préconisé d'utiliser du citron pour chasser les mauvaises odeurs, lutter contre la mauvaise haleine ainsi que éviter les risques de contagions.
L’huile essentielle de citron est extraite à froid des zestes du fruit.
L’huile essentielle de citron est très appréciée pour son odeur fraîche et tonique. Elle est une huile incontournable à avoir chez soi.
L’huile essentielle de citron est majoritairement utilisée pour ses propriétés olfactives. Sa fragrance est fraîche et se diffuse dans l’atmosphère pour parfumer les pièces de la maison. Elle possède également des propriétés purifiantes qui contribuent à assainir l’air. Elle est très utilisée notamment lors de la saison froide, en période d’épidémie pour désinfecter l’air.
L’huile essentielle de citron est connue pour lutter contre les nausées et le mal des transports, en interne ou bien en diffusion.
En application cutanée, en mélange avec des huiles végétales, l’huile essentielle contribue à stimuler la circulation sanguine et ainsi lutter contre les jambes lourdes ou la cellulite.
L’huile essentielle de Citron peut s’utiliser :• Par voie orale• Dans le bain• En diffusion• Par voie cutanée• Sur les cheveux
Nos recommandations d’utilisation :
• Assainir et parfumer l'air : Quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans un diffuseur d’huiles essentielles.• En période hivernale : dans un diffuseur d’huile essentielle quelques gouttes d’huile essentielle de Citron associées à l’huile essentielle de Ravintsara. • En cas de nausées ou mal des transports : Quelques gouttes à respirer dans un mouchoir. • En cas de cellulite ou jambes lourdes : 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de citron mélangées dans une huile végétale.• Assainir les cuirs chevelus gras : Ajoutez1 à 2 gouttes dans votre shampoing habituel.
L'huile essentielle de citron peut être mélangée avec des huiles essentielles de Lavande Fine, Eucalyptus radié ou globuleux, géranium, Ylang-Ylang...
L’huile essentielle de citron est contre indiquée chez les enfants de moins de 6 ans, chez les femmes enceintes ou allaitantes.
Éviter tout contact avec les yeux et autres zones sensibles. L’huile essentielle de citron est irritante pour la peau, il est nécessaire de la diluer avec un corps gras. Photo sensibilisante, il ne faut pas s’exposer au soleil après application d’essence de cet agrume.
Découvrez notre article pour en savoir + sur l'huile essentielle de citron :
L’huile essentielle de citron : l’huile purifiante
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