Menthe poivrée (Mentha piperita)(15 produits)

Menthe Poivrée, l’huile essentielle de la digestion

Qu’est-ce que l’huile essentielle de Menthe poivrée ?

Nom botanique : Mentha piperita

La menthe poivrée est une plante herbacée de la famille des Lamiacées. Elle est issue d’un croisement entre la menthe spicata et la menthe aquatica. Elle pousse en climat océanique tempéré. 

La menthe poivrée est utilisée depuis très longtemps pour ces pouvoirs en huile essentielle, ou encore en cuisine pour son gout poivré. Ses propriétés sont connues depuis des siècles. Des feuilles séchées auraient été retrouvées dans des pyramides d’Egypte, datant du premier millénaire avant JC.

Sa composition riche en Menthol lui offre des bienfaits incroyables : anti-infectieuse, stimulant, anti-inflammatoire... 

L’huile essentielle deviendra rapidement une huile indispensable dans votre trousse d’aromathérapie.

Les bienfaits de l’huile essentielle de Menthe poivrée :

Son odeur fraîche et agréable aide à lutter contre les nausées, mal des transports ou encore maux de tête. Composé de menthol et menthone, l’huile essentielle de Menthe poivrée contribue à limiter les douleurs (antalgique). L’huile essentielle de Menthe poivrée contribue également à lutter contre les infections respiratoires.

Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe poivrée ?

L’huile essentielle de Menthe poivrée peut s’utiliser :
• Par voie orale
• Par voie cutanée
• En diffusion

Nos recommandations d’utilisation :

• En cas de fatigue : Appliquez 1 goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée et 1 goutte d'huile essentielle de Pin sylvestre sur le thorax.
• En cas de mal des transports : pour les enfants dès 6 ans, 1 goutte sur un mouchoir à inhaler quelques minutes. Pour les adultes, 1 gouttes de menthe poivrée sur un comprimé neutre à prendre avec un verre d’eau.
• En cas de maux de tête : 2 gouttes d’huiles essentielles de menthe poivrée mélangées à quelques gouttes d’huile végétale de calendula, à appliquer sur le front et les tempes en massage.
• En cas de quintes de toux : 1 à 2 gouttes dans un mouchoir à inhaler.
• Doigt coincé dans une porte ? : 1 à 2 gouttes d'HE de Menthe poivrée pure sur la zone douloureuse, pour calmer la douleur rapidement. (Conseil tiré du livre : Le Grand Guide des Huiles Essentielles - Edition Marabout)  

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de menthe poivrée :

L’huile essentielle de Menthe poivrée est contre-indiquée chez les enfants de moins de 7 ans et chez la femme enceinte. Elle est contre-indiquée en cas d’asthme, troubles cardiaques ou pics hypertendifs (sauf contre-indication médicale).

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