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Nom botanique : Cinnamomum camphora cineolifera
L’huile essentielle de Ravintsara est issue des feuilles d’un arbre de Madagascar, aussi appelées « bonnes feuilles » pour ses nombreux bienfaits traditionnels. De la famille des Lauracées, l'arbre Ravintsara peut atteindre 30 m de haut et ce sont ses feuilles que l’on distille pour fabriquer l’huile essentielle. La fragrance de l'huile essentielle rappelle celle de l’eucalyptus.
L’huile essentielle de Ravintsara est un indispensable à avoir dans sa trousse d’aromathérapie.
L’huile essentielle de Ravintsara s’utilise aussi bien pour des infections virales, maux d’hiver, que pour des problèmes de sommeil. On la conseille pour aider à dégager les voies respiratoires, stimuler les défenses naturelles et assainir l'atmosphère.
• Antibactérienne ++++ • Lutte contre les virus++++ • Stimule l’immunité ++++• Tonifiante ++ : idéal contre la fatigue (dynamisante, mais n’excite pas)• Décontractant musculaire ++• Purifiant ++ : aide les peaux mixtes à grasses
+ : utile / ++ : conseillé / +++ : vivement conseillé / ++++ : recommandé
L’huile essentielle de Ravintsara peut s’utiliser :• Par voie orale• Par voie cutanée• En diffusion• Dans un bain• Dans les cheveux
• En cas d’infection respiratoire : dans une huile végétale et en diffusion.
• En cas de faiblesse immunitaire : ajouter 1 à 2 gouttes dans une huile végétale de votre choix et appliquez localement le mélange en friction sur le torse et le haut du dos.
• Insomnie, angoisse : mettre une goutte sur chaque poignet et respirer calmement.
• Douleurs articulaires, contractures musculaires : dans une huile végétale à l’arnica de 100 ml avec 125 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie et 125 gouttes d'huile essentielle de basilic (250 gouttes au total (10%) pour un flacon de 100ml)
Déconseillé les 3 premiers mois de la grossesse. Déconseillé pour les enfants de moins de 3 ans.
Il ne faut pas confondre l'huile essentielle de Ravintsara avec l'huile essentielle de Ravensare (ravensara aromatica) qui possède également des vertus anti-infectieuses, mais qui n’agissent pas sur la respiration; et celle de Camphre (cinnamomum camphora) qui est contre indiquée pour les enfants.
50 à 60 % d’oxydes 1,8 cinéol, 20 % de monoterpènes, (virucide), 10 % d’esters, sesquiterpènes, monoterpénol, phénol 2 à 5 % (eugénol)
Découvrez notre article pour en savoir + sur l'huile essentielle de Ravintsara :
Ravintsara : l’huile essentielle incontournable de l’hiver
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