Café vert(8 produits)

Café vert
Café vert, un énergisant naturel   Nom botanique : Coffea arabica De quoi s’agit-il ? Le café vert provient étymologiquement de qahwa signifiant « revigorant », cet arbuste originaire d’Afrique de l’Est peut vivre jusqu’à 60 ans et atteindre 7 à 15 m de haut. Parmi les 60 espèces de ce genre, 2 sont utilisées et cultivées, le coffea arabica et le coffea robusta. Cette plante aime les climats tropicaux et chauds, on la retrouve souvent en Amérique centrale, en Ethiopie, au Soudan ou encor...
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  1. Café vert - Boutique Nature

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  2. Minceur Vital - VIT'ALL+

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  3. Café vert 500 mg bio - VIT'ALL+

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  4. Tisane Brûleur capitons bio 20 sachets Romon nature

    Tisane Brûleurs capitons rebelles bio

    Romon Nature

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  5. Café vert à infuser bio - Aromandise

    Café vert à infuser bio

    Aromandise

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  6. Café vert bio - Aquasilice

    Café vert bio

    Nutrivie

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  7. Taille Abdos Ventre Plat - 120 gélules - STC Nutrition

    Taille Abdos Ventre Plat

    STC Nutrition

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  8. Douche exfoliante bio - Lavera

    Douche exfoliante bio

    Lavera

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Café vert, un énergisant naturel

 

Nom botanique : Coffea arabica

De quoi s’agit-il ?

Le café vert provient étymologiquement de qahwa signifiant « revigorant », cet arbuste originaire d’Afrique de l’Est peut vivre jusqu’à 60 ans et atteindre 7 à 15 m de haut. Parmi les 60 espèces de ce genre, 2 sont utilisées et cultivées, le coffea arabica et le coffea robusta. Cette plante aime les climats tropicaux et chauds, on la retrouve souvent en Amérique centrale, en Ethiopie, au Soudan ou encore au Kenya.

Selon la légende, le café vert aurait été découvert par un berger qui après avoir laissé son troupeau brouter, aurait observé un comportement différent, étrange très agité chez ses chèvres. Les baies mangées par celles-ci étaient du café vert. Au-delà, de ces légendes, cet arbuste est ensuite devenu une icône et oui il est consommé par la majorité de la planète, le matin ou après un repas pour se stimuler. Son expansion s’étendit jusqu’en Arabie mais, l'aliment controversé du fait des ses effets ebergisants, fut interdit à la consommation au XVI -ème siècle.

On le retrouve ensuite en Europe au XVIII ème siècle, il apparut pour la première fois sous forme d'un plant provenant du jardin botanique d'Amsterdam et également à peu près à la même époque, sous la forme s'un cadeau fait par le Sultan du Yémen à Louis XIV. Son expansion continua jusqu’au Antilles au climat idéal pour le faire germmer et le cultiver.

Quelle est la différence avec le café que l’on boit ? En réalité, le café que l'on boit au quotidien est torréfié. La torréfaction lui attribue ainsi sa couleur marron foncé noir. Etant soumis à de hautes températures, lorsque que vous buvez votre boisson chaude, vous ne profitez pas de ses grandes propriétés, contrairement aux produits à base de café vert dont les vertus n’ont pas été impactées. 

 

De quoi est-il composé ?

Les principes actifs majoritaires que l’on peut retrouver sont la caféine un alcaloïde qui aide à lutter contre la fatigue et joue un rôle comme stimulant, les polyphénols qui sont des antioxydants permettant de lutter contre les radicaux libres en limitant le vieillissement cellulaire, les vitamines B2, B3 et B5 qui participent à la synthèse d’une enzyme dont la fonction est d'intervenir dans le cycle énergétique, tout comme le magnésium, le cuivre , le tanin qui interviennent aussi dans la production d’énergie. Et enfin, l’acide chlorogénique qui par son effet antioxydant impacte l’assimilation du glucose et en conséquence agit sur la régulation des graisses, en lui conférant des propriétés dites « bruleurs de graisses », le meilleur pour maigrir.

 

Les bienfaits du café vert :

Cet actif est très utilisée en phytothérapie, pour ses bienfaits stimulant physique et intellectuel. Il est également reconnu pour aider à lutter contre la fatigue et réduire les sensations de fatigue. On le recommande également son utilisation lors d'une perte de poids, pour ses vertus amincissantes.

• Action anti-fatigue : cet actif est recommandé pour lutter contre la fatigue intense. Il redonne un coup de boost à l'organisme et améliore la vitalité globale du corps.

• Action stimulante et tonifiante : il permet d'accélérer les capacité cérébrales, diminue les sensations de fatigue et améliore l'endurance physique. 

• Favorise la réduction du poids par son action minceur : c'est l'actif idéal pour aider à perdre du poids ou maintenir un poids optimal. Son action brûle-graisse est très réputé. Sa formule stimule la lipolyse et permet de diminuer l’absorption des glucides et d’accélérer le transit intestinal. 

On retrouve cet actif dans de nombreuses formulations de compléments alimentaires Brûleurs de graisses

 

Comment en consommer ?

Le café vert peut se présenter sous différents formats :  en grains, en boisson, en tisane et infusion ou sous forme de complément alimentaire.

Dans ce cas , il est conseillé de le diluer en infusant 7 graines dans de l’eau. Attention, il n’est pas recommandé de dépasser la dose de 5 tasses par jour. Il est à noter que la concentration en caféine dépend de la manière dont on réalise sa boisson chaude. Elle peut changer par exemple entre un expresso et un café allongé, tout dépend de la préparation. Si vous n’aimez pas son goût amère, on le retrouve également à consommer sous la forme de compléments alimentaires en gélule (comme brûleur de graisse) mais aussi en poudre ou moulu.

 

Y a-t-il un lien avec le thé vert ?

Le thé vert et le café sont souvent associés l’un avec l’autre, mais ne se supplémentent pas. En réalité, ces deux composants présentent tous les deux des caractéristiques et des effets similaires : brûleur de graisse, agent antioxydant ou encore stimulant cognitif. Nous pouvons donc nous questionner sur les différences de ces composants distinctd et singuliers. Il s’agit de leur composition. En effet, le café vert va par exemple contenir en majorité de la caféine quant au thé, il s’agit de la théine. Bien que la sémantique semble similaire, ces deux composés sont différents et n’agissent pas de la même façon bien que le résultat soit presque identique.

Pour en savoir plus sur le thé vert, découvrez notre article : Le thé, connaissez-vous tous ses bienfaits santé ?

 

Où en trouver ?

Vous pouvez retrouver du café vert sur notre site naturalforme à des prix abordables, sous différents formats et présenté par différentes marques.

Vous pouvez, par exemple, en trouver sous forme d'infusion comme le l'infusion bio Aromandise, mais aussi sous forme de gélule avec le complément alimentaire Boutique Nature ici utiliser pour favoriser la perte de poids. 

On peut le retrouver également dans des complexes de compléments alimentaires Minceur ou également des compléments alimentaires pour le Tonus et Vitalité

 

Précautions et contre-indications :

Il est conseillé de suivre la posologie recommandée, notamment, puisque son surdage ou la consommation excessive de café vert peut entraîner de la nervosité ou de l’hypertension. Un risque de dépendance peut survenir si vous ne respectez pas le dosage. Il est déconseillé chez les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes. En cas de doutes ou pour toute question concernant sa consommation, il est fortement recommandé de vous rapprocher d’un professionnel de santé.