Urucum(8 produits)

L’urucum, la plante du soleil !

Qu'est ce que l'urucum ?

Nom botanique : Bixa orellana

L’Urucum encore appelé Rocouyer, Achiote, Roucou est originaire d’Amazonie. Cette plante aux magnifiques fruits rouges aux épines remplis de graines est cultivé depuis des millénaires. Les fruits ne sont pas comestibles mais on utilise la poudre issue des graines comme colorant (rouge orangé) en alimentation ou en cosmétique.
Traditionnellement, les Indiens l’utilisaient pour leurs peintures, en cuisine ou en application sur la peau pour se protéger du soleil et des moustiques. Ce qui leur a valut le surnom de « peaux rouges » ! 

Composition de l’urucum

L’urucum est concentré en bêta-carotène et plus particulièrement en bixine, il en contient 100 fois plus que la carotte !
Il possède aussi une forte teneur en minéraux comme le magnésium, le calcium, le zinc mais aussi en sélénium et vitamine E, des antioxydants.

Quels sont les bienfaits du bêta-carotène?

Le bêta-carotène est un caroténoïde, un pigment végétal responsable de la couleur orange de plusieurs végétaux comme la carotte ou le potiron par exemple.
Le bêta-carotène joue un rôle d’antioxydant, il prévient le vieillissement prématuré de nos cellules en luttant contre les radicaux libres. Pris en interne, son action antioxydante permet de diminuer la sensibilité de l’épiderme aux rayons UV du soleil. Attention cependant, il ne remplace pas une crème solaire à indice de protection.
Il stimule aussi la synthèse de mélanine, pigment au niveau de l’épiderme responsable du bronzage. Il peut aider à préparer la peau à l’exposition solaire, accélérer le bronzage et permettre de moins s’exposer.

Compléments alimentaires d’Urucum, sous quels formats en trouver ?

Vous pourrez trouver l’urucum sous forme de poudre, de comprimés (tablettes à croquer), de gélules ou d’huile solaire.
Sous forme de poudre, il s’avale, comme les gélules ou les comprimés, en le mélangeant à de l’eau, ou pour aromatiser et colorer vos plats.

Quand prendre de l’urucum ?

Au moins 15 jours avant l’exposition, pendant puis après l’exposition pour prolonger les effets du soleil sur votre peau. Idéal en été, c’est le compagnon idéal d’une belle peau et d’un teint illuminé.

Contre-indications et effets secondaires à l’utilisation de l’Urucum :

Il n’y a aucune contre-indication ou effets indésirables connus à ce jour. L’important est de ne pas dépasser la dose journalière indiquée soit entre 3 et 6 grammes par jour.

Découvrez notre article pour en savoir + sur l’urucum :

L’Urucum : Prépare, protège et active le bronzage !