Zinc(71 produits)

Zinc
Zinc Qu’est-ce que le Zinc ?   Le Zinc est un oligo-élément. Il ne faut pas confondre les minéraux et les oligo-éléments qui sont tous deux des éléments minéraux mais que l’on ne retrouve pas dans les mêmes concentrations au sein de l’organisme. Pour référence, les minéraux représentent 50 mg par kilogramme de masse corporelle, tandis que les oligo-éléments moins de 50 mg. On peut même les retrouver sous forme de trace. Les minéraux ou sels-minéraux sont le magnésium, calcium, chlore, p...
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  1. Labophyto - Fertitop Homme fertilité - 60 gélules

    Fertitop Homme

    Labophyto

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  2. Labophyto - Testoman Taux de testostérone - 60 gélules

    Testoman Taux de testostérone

    Labophyto

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  3. Zinc bio Le ZZZinc - 90 comprimés - Les Bio Frères

    Zinc bio Le ZZZinc

    Les Bio Frères

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  4. Zinc - Homéoligo Ponroy

    Zinc Homéoligo

    Yves Ponroy

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  5. Labophyto - Supramen Puissance sexuelle 4 en 1 - 10 gélules

    Supramen Puissance sexuelle 4 en 1

    Labophyto

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  6. Zinc 1L

    Zinc 1L

    Catalyons

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  7. Zinc

    Zinc

    Catalyons

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  8. Dynomins Zinc

    Dynomins Zinc

    Nature's Plus

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  9. Soin stimulateur cuir chevelu 3 minutes

    Soin stimulateur cuir chevelu 3 minutes

    Madara

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  10. Biotine 10 000 µg - Vitamine B8

    Biotine 10 000 µg - Vitamine B8

    Granions Laboratoire

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  11. Animalyon - catalyon

    Animalyon Vitalité

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  12. Total vision - Diet Horizon

    Total Vision

    Diet Horizon

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  13. Animalyon beauté - Catalyon

    Animalyon Beauté

    Catalyons

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  14. Capital Homme Prostate - Diétaroma - 60 ou 120 capsules

    Capital homme prostate

    Dietaroma

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  15. Gommes Oméga 3 Citron - Enfants - Pediakid

    Gommes Oméga 3 Citron

    Pediakid (Ineldea)

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  16. Manhaé Cap Expert

    Manhaé Cap Expert

    Vitavea

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  17. Biokap - Miglio femme forte Cheveux et ongles anti-chute - 60 capsules

    Miglio femme forte Cheveux et ongles

    Biokap

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  18. Manhaé Ménopause Expert bio

    Manhaé Ménopause Expert bio

    Vitavea

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  19. Biokap - Miglio Homme forte Cheveux et ongles anti-chute - 60 capsules

    Miglio homme forte Cheveux et ongles

    Biokap

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  20. GSE - Zinc compact bio & vegan - 60 comprimés

    Zinc compact bio & vegan

    GSE

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  21. Burn Fat - STC Nutrition

    Burn Fat®

    STC Nutrition

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  22. Manhaé Solaire

    Manhaé Solaire

    Vitavea

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  23. 22 Vitamines Minéraux et Plantes - Immunité

    22 Vitamines Minéraux et Plantes - Immunité

    Granions Laboratoire

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  24. Zinc - 15mg - Solaray

    Zinc - 15mg

    Solaray - Kal

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  25. GLUTAMINE 1200 - STC Nutrition - 90 gélules

    Glutamine 1200

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  26. Zinchrome - Yves Ponroy

    Zinchrome

    Yves Ponroy

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  27. Mix VM - Vitamines & Minéraux

    Mix VM - Vitamines & Minéraux

    Nutri Veggies

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  28. Labophyto - Fertitop Femme fertilité - 60 gélules

    Fertitop Femme fertilité

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  29. ProstaSécurA - Phyto Research

    ProstaSécurA

    Phyto Research

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  30. Eau micellaire fraîcheur de thé bio - Centifolia

    Eau micellaire bio Fraîcheur de Thé

    Centifolia

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  31. Déodorant soin protecteur bio - Coslys

    Déodorant soin douceur bio

    Coslys

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  32. Hair & Nail - Be-Life

    Hair & Nail

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Zinc

Qu’est-ce que le Zinc ?

 

Le Zinc est un oligo-élément.

Il ne faut pas confondre les minéraux et les oligo-éléments qui sont tous deux des éléments minéraux mais que l’on ne retrouve pas dans les mêmes concentrations au sein de l’organisme. Pour référence, les minéraux représentent 50 mg par kilogramme de masse corporelle, tandis que les oligo-éléments moins de 50 mg. On peut même les retrouver sous forme de trace.

Les minéraux ou sels-minéraux sont le magnésium, calcium, chlore, potassium et le soufre. Les oligo-éléments essentiels sont le fer, le zinc, le sélénium, manganèse, potassium, fluor, iode, cuivre, cobalt, étain, vanadium, molybdène et le nickel. 

Même si le zinc est présent en petite quantité dans notre organisme, il est pourtant indispensable. C’est l’oligo-élément le plus abondant après le fer. On le retrouve principalement dans les muscles, les os, le foie et la peau. L’organisme ne possédant pas de réserves, il est indispensable de veiller à un bon apport externe.

 

Les bienfaits du zinc :

 

Le zinc renforce les défenses immunitaires, couplé à la vitamine D et C, ils deviendront un véritable bouclier contre les agents pathogènes. 

Le zinc est reconnu pour aider à lutter contre les problèmes de peau. Il régule l'éxcès de sébum et favorise la cicatrisation. 

Il stimule la synthèse de collagène et kératine, éléments constitutifs de la fibre capillaire, et participe donc à la bonne santé des cheveux. Il peut être utilisé en cas de chute de cheveux. 

 

Quels sont les aliments les plus riches en zinc :

 

Les aliments les plus riches sont la viande rouge, les abats, les oeufs et les céréales complètes. Mais l'aliment le plus riche en zinc est l'huitre, qui de plus est très bien assimilé par l'organisme.

 

Quand prendre du zinc ?

 

Pour stimuler les défenses immunitaires durant la saison froide en prévention. Pour lutter contre les problèmes de peau en cure de 3 mois minimum.

Pris à jeun, ses bénéfices et son assimilation seront optimisés. Il est recommandé de le prendre à jeun afin d’optimiser son assimilation et ses bienfaits.

 

Contre-indications liées à la prise de zinc :

 

Si il est pris en fortes doses, le zinc peut entrainer des troubles digestifs accompagnés de nausées voire de vomissements. 


Il est reconnu que le fer diminue l’absorption de zinc. Par conséquent en cas de traitement, il est déconseillé d'associer les deux. Il est conseillé de demander l'avis de son médecin traitant avant toute utilisation. 

Afin d’éviter toute interaction, il est conseillé d’attendre 2 heures entre la prise de zinc et celle d’antibiotiques, d’antiacides ou de tétracyclines.

 

Découvrez aussi notre article sur le zinc : 

Zinc, tout savoir sur ses bienfaits et rôles essentiels.