Epinette noire

  • application cutanée et massage
  • utilisation par diffusion et inhalation
  • Utilisation par voie interne

Une essentielle anti-fatigue

L’épinette noire ou l’épicéa noire est une des 40 espèces de épicéa de la famille des abiétacés. Ce conifère est un des plus résistants aux climats rudes de la taïga et arctique avec ses cousines l’épinette rouge (picea rubens) et l’épinette blanche (picea glauca). C’est pourquoi il domine la région de l’Alaska, les forêts canadiennes et celles du nord des Etats unis.

Les amérindiens vénéraient ces arbres et les utilisaient dans leur médecine et rituels. Ils utilisaient les épines en décoction comme antiseptique, diurétique, contre la toux et les problèmes respiratoires. Les conifères sont les poumons de la nature et ouvre la respiration tout en stimulant la force d’auto-guérison.

Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle d'épinette noire?

Tonique puissant et immunostimulant.

  • Cette huile essentielle recharge les batteries, redonne vitalité (meilleur qu’un café !) et renforce la confiance en soi. C’est un tonique général. ++++
  • Elle facilite la respiration en décongestionnant les poumons ++
  • Elle est aussi relaxante nerveuse et lutte contre les spasmes+
  • Lutte contre les bactéries, mycoses et parasites +++
  • Elle renforce l’immunité++
  • Cortison like ++++, elle permet de mieux résister à l’inflammation et au stress, sans avoir les effets secondaires de la cortisone.

+ : utile / ++ : conseillé / +++ : vivement conseillé / ++++ : recommandé

Comment utiliser de l'huile essentielle d'épinette noire?

Synergie anti-fatigue

Recette : Synergie anti-fatigue
voir la recette

  • Pour tout type de fatigue : Coup de fatigue ou fatigue de fin d’hiver, épuisement, burn out,  dépression, appliquer quelques gouttes du mélange anti-fatigue (voir recette) sur les surrénales (situées dans le dos, sous les dernières côtes, au dessus des reins), au niveau des côtes flottantes ou en diffusion ou olfaction au flacon ou sur un mouchoir.
  • Convalescence : appliquer quelques gouttes du mélange anti-fatigue (voir recette)
  • Infections respiratoires : en mélange avec le pin, la sarriette et le thym à linalol (avaler 20 gouttes d'huiles essentielles au total  dans une cuillère à soupe d'huile végétale au choix soit 15 ml).
  • Pour assainir la peau : mélanger 1 goutte d’épinette dans 1 c à soupe d’huile végétale et utiliser quelques gouttes du mélange sur une peau nettoyée.
  • Pour assainir une pièce en cas d’épidémie ou mauvaise odeur : en diffusion
  • En cas de douleurs : appliquer un mélange avec de l’huile essentielle de gaulthérie et de l’huile végétale d’arnica sur le corps.
  • En cas d’état grippal : en inhalation et en diffusion ou bien mélangée à une huile végétale au choix avec du thym à linalol et de la ravintsara (8 gouttes au total dans 1 cuillère à café) que vous appliquer le long de la colonne vertébrale et sous les pieds.
  • En cas d’anxiété, de manque de concentration, d’émotivité : en olfaction ou en diffusion.

Composition de l'huile essentielle d'épinette noire

50 % monoterpénes, 30 % Esters, monoterpénols.

Quelles sont les contre-indications de l'huile essentielle d'épinette noire? 

A  utiliser diluée car elle provoque chez certaines personnes des irritations cutanées (faire un test éventuellement sur le pli du coude au préalable). La voie interne est contre-indiquée pour les personnes souffrant de pathologie rénale.

Déconseillée pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans.

Je découvre les huiles essentielles d'épinette noire

Rédigé le 20/02/15 par Anne-Laure Jaffrelo pour:

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  • Certifié par Ecocert
  • AB
  • Non testé sur les animaux
  • HECT
Epinette noire
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