3 plantes contre la rétention d’eau

1

Sensation de lourdeurs, prise de poids, jambes et chevilles gonflées, avec l’été les problèmes de rétention d’eau font leur retour. La rétention d’eau, sans gravité, touche principalement les femmes mais aussi les hommes. Les plantes peuvent aider à soulager cet inconfort, découvrez tous nos conseils pour retrouver rapidement légèreté et silhouette affinée.

La Piloselle : la plante anti-rétention d’eau

Lorsque l’eau s’engorge et stagne dans les tissus,elle donne un aspect flasque et gonflé à la peau.
Un drainage devient alors indispensable afin d’évacuer
les liquides hors de l’organisme. La piloselle est une plante reconnue pour ses propriétés diurétiques et détoxifiantes.
Elle stimule en effet les émonctoires, organes ayant pour rôle de nettoyer et débarrasser l’organisme des toxines. La piloselle facilite également la circulation des liquides dans les tissus.

La vigne rouge pour stimuler la circulation et lutter contre les œdèmes

Vigne rouge Boutique Nature

 La Vigne rouge est recommandée en cas de sensations de jambes lourdes, de douleurs et d’oedèmes liés à une mauvaise circulation. La rétention d’eau est dans la plupart des cas due à des troubles circulatoires.

Lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent, ils deviennent moins perméables. La circulation se fait moins bien et l’eau y stagne. Conséquences : œdèmes et douleurs qui peuvent être accentuées par la chaleur. La vigne rouge renforce la résistance des parois de nos vaisseaux sanguins facilitant ainsi la décongestion et l’élimination de l’eau.

Le thé vert : propriétés diurétiques et minceur

 Le thé vert possède un fort pouvoir diurétique, en augmentant les mictions il favorise l’élimination d’eau. Il est aussi reconnu pour stimuler notre métabolisme et nos dépenses énergétiques.

Sous forme de tisane, c’est un moyen simple et agréable de le consommer tout en profitant de ses bienfaits.

 

Testez aussi les complexes de plantes diurétiques !

Circula + de Boutique Nature

Pratique, ce complexe de plantes agira sur tous les facteurs qui favorisent la rétention d’eau. Il associe des extraits de marron d’Inde, vigne rouge, pin maritime, vitamine C, rutine et  quercétine. Il renforcera les vaisseaux sanguins, stimulera la circulation et soulagera les sensations d’inconfort.

 

Ne limitez pas votre consommation d’eau.

Contrairement aux croyances, il ne faut pas limiter sa consommation d’eau ou de boissons chaudes. En effet, le manque d’eau entraînera une mauvaise élimination des toxines et favorisera la rétention d’eau. Il est recommandé de boire au moins 1,5 litres d’eau ou boissons chaudes par jour.

Acheter des produits naturels contre la rétention d’eau

 

Partager sur :

Infos de l'auteur

Diététicienne de formation, j’ai été ensuite chef produit santé durant 17 ans. Grâce à ces expériences, j'ai pu être formée sur les plantes et remèdes naturels, me permettant ainsi de conseiller et échanger avec des clients. Passionnée par la phytothérapie, j'ai décidé d'en faire mon métier et devenir Naturopathe. Naturalforme m'a proposé de transmettre mes compétences par le biais d'articles sur ce blog, de conseils et astuces sur la naturopathie. Il était également important pour moi de collaborer avec une entreprise à taille humaine, qui a toujours favorisé les produits naturels, respectueux de la santé et de l’environnement. La Naturopathie holistique, qu’est-ce c’est ? La naturopathie « C'est l'art de rester en bonne santé, être acteur de sa santé, prendre soin de soi par des moyens naturels, c'est vivre en harmonie avec soi-même et son environnement ». Cette médecine douce, reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), prend en compte la personne dans son ensemble. Elle cherche à comprendre et à corriger ce qui fonctionne mal dans l'organisme, ou qui a déclenché ces manifestations. Non de mettre un pansement sur les symptômes. « Votre santé n’est-elle pas votre bien le plus précieux ? » En naturopathie holistique, on s’est aperçu que tout déséquilibre émotionnel, psychique avait un impact physique direct sur l’organisme. On considère d’ailleurs qu’il y a 7 centres émotionnels, chacun reliés une partie de notre corps. La santé physique est indissociable d’une bonne santé mentale. C’est pourquoi préserver sa santé, prévenir plutôt que guérir ou trouver enfin la cause de ses maux est essentiel afin de profiter pleinement de la vie, du quotidien et de ses proches. Pourquoi et quand consulter un Naturopathe holistique ? Si vous n’avez jamais trouvé la cause de vos maux malgré vos multiples recherches, vos visites chez des spécialistes ou si vous avez simplement pris conscience que vous devez prendre soin de votre organisme, la naturopathie holistique est LA solution naturelle vers laquelle vous tourner. « Il ne suffit pas de mettre un pansement sur vos maux, il faut en trouver l’origine. »

Un commentaire

Laisser un commentaire

*

*

Les champs indiqué par une * sont obligatoires