Auteur Anne Laure Jaffrelo

Naturopathe depuis 2003 et formée à l’aromathérapie énergétique depuis 2010, Anne-Laure Jaffrelo accompagne les personnes qui veulent reprendre leur santé en main naturellement et pour longtemps. Elle enseigne également la naturopathie à l’Académie européenne des médecines naturelles et l'aromathérapie dans les services hospitaliers et en cours privés. Dans la collection Tout beau tout bio, Editions Alternatives, Anne-Laure Jaffrelo a publié Se nourrir au naturel (2010),En forme au naturel (2013) et 25 huiles essentielles pour (presque) tout faire (2014), L'aromathérapie des petits (2015). Et aussi Les bonnes pratiques en naturopathie, Rustica éditions (mai 2019), L'aromathérapie pour les soignants, Editions Dunod (oct 2019). Infos sur www.aroma-massage.fr

Recette Aroma Répulsif naturel anti-moustique aux huiles essentielles
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Préparation: 5 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette Huiles essentielles de : Eucalyptus citronné : 15 gouttes Géranium rosat : 15 gouttes Citronnelle : 15 gouttes 1 flacon vide (Sur une base de 25 gouttes pour 1 ml) Zoom sur les ingrédients L'Eucalyptus citronné est une huile essentielle anti-moustique. Elle agira
Recette Aroma Recette maison : baume aux huiles essentielles anti-hematome
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Préparation: 5 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette Huile essentielle Hélichryse : 35 gouttes Huile essentielle Lavande vraie : 25 gouttes Beurre de Karité : 1 cuillère à soupe Huile végétale d’arnica : 1 cuillère à soupe (ou 20 ml si pas de beurre de karité) 1 pot vide Zoom sur les
Recette Aroma Huile de massage detox
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Préparation: 5 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette Huile essentielle de Romarin : 20 gouttes Huile essentielle de Carotte : 10 gouttes Noyaux d'abricot huile végétale : 25 ml 1 flacon vide de 30 ml (Sur une base de 25 gouttes pour 1 ml) Zoom sur les ingrédients Le Romarin à verbénone est une huile
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