Auteur Anne Laure Jaffrelo

Naturopathe depuis 2003 et formée à l’aromathérapie énergétique depuis 2010, Anne-Laure Jaffrelo accompagne les femmes actives intolérantes au gluten et /ou aux laitages . Elle partage sa passion pour les huiles essentielles au travers de formations. Elle enseigne également à l’Académie européenne des médecines naturelles et à l'Institut de Formation en Aromathérapie. Dans la collection Tout beau tout bio, Editions Alternatives, Anne-Laure Jaffrelo a publié Se nourrir au naturel (2010),En forme au naturel (2013) et 25 huiles essentielles pour (presque) tout faire (2014), L'aromathérapie des petits (2015). Bienvivresansgluten.com – aroma-massage.fr

Recette Aroma Recette maison : baume aux huiles essentielles anti-hematome
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Préparation: 5 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette Huile essentielle Hélichryse : 35 gouttes Huile essentielle Lavande vraie : 25 gouttes Beurre de Karité : 1 cuillère à soupe Huile végétale d’arnica : 1 cuillère à soupe (ou 20 ml si pas de beurre de karité) 1 pot vide Zoom sur les
Recette Aroma Huile de massage detox
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Préparation: 5 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette Huile essentielle de Romarin : 20 gouttes Huile essentielle de Carotte : 10 gouttes Noyaux d'abricot huile végétale : 25 ml 1 flacon vide de 30 ml (Sur une base de 25 gouttes pour 1 ml) Zoom sur les ingrédients Le Romarin à verbénone est une huile
Recette Aroma Immunite
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Préparation: 5 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette Huile essentielle Ravintsara : 20 gouttes Huile essentielle Encens Oliban : 15 gouttes Huile essentielle Laurier Noble : 5 gouttes Huile végétale Amande douce : 25 ml 1 flacon vide de 30 ml (Sur une base de 25 gouttes pour 1ml) Zoom sur les
Recette Aroma Huile respiratoire et decongestionnante aux huiles essentielles
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Préparation: 7 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette Huile essentielle Eucalyptus globuleux : 10 gouttes Huile essentielle Myrte : 10 gouttes Huile essentielle de Pin sylvestre : 10 gouttes Huile végétale de noyaux d'abricot : 29 ml 1 flacon vide de 30 ml Zoom sur les ingrédients L’huile essentielle d'eucalyptus globuleux est antiseptique. Elle assainit
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