Auteur Vanessa Naturopathe

Praticienne en naturopathie holistique, j’utilise les plantes depuis plus de 17 ans pour ma santé et le bien-être de toute ma famille. Tout au long de ces années, je n’ai cessé d’être surprise par leur incroyable pouvoir et efficacité sur l’organisme. La naturopathie est une médecine alternative naturelle qui considère le corps et l’esprit comme indissociables pour une santé optimale. Elle permet de prendre soin de sa santé par des moyens naturels. La naturopathie c’est aussi comprendre que la santé est notre bien le plus précieux car « il vaut mieux prévenir que guérir » ! Je teste continuellement de nouveaux produits que ce soit pour l'hygiène quotidienne ou pour soulager tous les maux du quotidien. J’ai converti toute ma famille au naturel ! Il est devenu très important pour moi d'élever mes enfants dans cette optique et de pouvoir répondre à leurs besoins avec des produits naturels, respectueux de leur santé.

Recette Cosmé
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Huile bronzante maison à la carotte

Préparation 3 min Difficulté ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette Pour cette recette toute simple, il vous faut seulement 2 ingrédients Huile végétale de carotte : 100 ml Huile essentielle de carotte : 20 gouttes Zoom sur les ingrédients La carotte est riche en carotène ou provitamine A aux propriétés antioxydantes. En plus de protéger l'épiderme
Recette Cosmé
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Shampoing maison doux et tonifiant à la menthe poivrée

Préparation: 5 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette : Pour un shampoing (une utilisation) 50 gr de rhassoul en poudre 50 ml d’hydrolat de menthe poivrée 3 gouttes d’HE de menthe poivrée 50 ml d’eau minérale Zoom sur les ingrédients Le rhassoul est une argile qui permet d’éliminer les impuretés, les corps
Recette Cosmé
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Soin anti-chute de cheveux à l’ail

Préparation: 5 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette : Pour une huile de 100ml : 50ml d’huile de ricin 50ml d’huile de nigelle 20 gouttes d'huile essentielle d'ail Zoom sur les ingrédients L'huile de ricin contient de l’acide ricinoléique qui stimule la circulation sanguine. Elle est connue pour fortifier, freiner la
Recette Cosmé Huile protection solaire pour cheveux
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Huile de protection solaire bio pour cheveux

Préparation: 5 min Difficulté: ● ● ● ● ● Les ingrédients de la recette : Pour une huile de 75ml : 25ml d’huile de jojoba 25ml d’huile de macadamia 25ml d’huile de sésame Zoom sur les ingrédients Huile de jojoba : L’huile de jojoba est en réalité une cire ayant une composition proche du sébum humain ce qui