Le froid met la peau à rude épreuve. Face à l’hiver, le froid, le vent et changement de saison, il est important de démarrer une nouvelle routine beauté pour éviter les sécheresses, tiraillements, ou autres inconforts de la peau. Découvrez nos conseils pour préparer et protéger votre épiderme durant l’hiver.
Notre peau face au froid et l’hiver
En hiver, la peau est beaucoup plus sensible. Face aux conditions climatiques (froid, vent, pluie, neige ou encore chauffage dans la maison) , la circulation sanguine ralentit à la surface de la peau et provoque ainsi une déshydratation. Asséchée, la peau produit moins de sébum et le film hydrolipidique qui protège la peau des agressions extérieures est alors moins efficace. Résultat : rougeurs, irritations, tiraillements et inconforts font leur apparition !
Face au froid, la peau réclame des soins nourrissant et apaisants pour l’ensemble du corps. Voici quelques conseils pour protéger votre peau de l’hiver.
Nos conseils pour préparer et protéger votre peau du froid
On ose les soins hydratants riches
Pour que votre peau reste souple et hydratée, optez pour des soins plus nourrissants. Concentrées en actifs hydratants, ils vont restaurer votre peau de l’intérieur, renforcer votre fil hydrolipidique et stimuler la production de collagène (indispensable pour une peau hydratée).
Conseil : En hiver, votre peau à besoin de plus d’hydratation, osez prendre une crème pour un type de peau supérieure. Si vous avez la peau normale, optez pour une crème pour peaux sèches. Pour les peaux mixtes, choisissez un crème pour peaux normales, et les peaux sèches, prenez pour très sèches !
Notre sélection de soins hydratants pour combattre le froid
Peaux sèches
Crème Hydra-riche 24h – PHYT’S
Peaux normales
Crème Nutrition extrême bio – PHYT’S
Peaux mixtes à grasses
Crème hydratante bio Basis Sensitiv – LAVERA
On préserve nos lèvres du froid
Nos lèvres sont très délicates et encore plus en hiver. Pour éviter comme chaque année, ces fameuses gerçures et lèvres asséchées, pensez à hydrater vos lèvres chaque jour avec un baume ou stick à lèvres bio.
Conseil : Laissez un baume à lèvres sur votre bureau, dans votre sac à main, sur la table de chevet, dans votre salle de bain, pour une retouche hydratation sur vos lèvres à tout moment de la journée !
Acheter un soin des lèvres bio
On opte pour une cure de Bourrache Onagre et d’Acide Hyaluronique
Prendre soin de sa peau, c’est également en prendre soin de l’intérieur.
Voici notre Cure d’hiver conseillée par Vanessa, praticienne Naturopathe
Avant l’arrivé de l’hiver, préparez et protégez votre peau avec une cure de Bourrache Onagre et Acide Hyaluronique. Associés ses 2 compléments alimentaires permettent de maintenir l’hydratation de la peau durant l’hiver, préserver la peau des sécheresses et tiraillement, tout en renforçant et protégeant l’épiderme.
Ces 2 huiles précieuses contribuent à maintenir un tissu cutané en bonne santé, une hydratation suffisante et une protection des cellules de la peau.
L’acide hyaluronique est un constituant naturel de la peau. L’acide Hyaluronique permet à la peau de garder sa souplesse, son hydratation et également de raffermir la peau.
On cible les rougeurs causées par le froid
Les rougeurs sur le visage sont dues à une réaction des vaisseaux sanguins sous l’épiderme. Avec le froid, cette réaction est accentuée et la peau réagit en rougissant.
Pour apaiser ces rougeurs, voici la crème incontournable : La Crème Capyl de Phyt’s maintient l’hydratation nécessaire pour atténuer les rougeurs, décongestionner et tonifier les vaisseaux sanguins.
On prend soin de nos mains
Nos mains sont exposées au froid et à l’air sec de l’hiver, mais également aux produits irritants (savons, gel hydroalcoolique, vaisselle, jardinage…) Mises à rudes épreuves, nos mains sont des zones très sensibles et souvent très abîmées qui nécessitent beaucoup d’attention !
Les mains possèdent une faible teneur en glandes sébacées (organe responsable de la production de sébum), celles-ci se dessèchent et rougissent donc très rapidement !
Pour prendre soin de vos mains, rien de mieux que d’appliquer d’hydrater vos mains QUOTIDIENNEMENT ! Choisissez une crème pour les mains bio, aux actifs hydratants et nourrissants pour aider votre peau à se régénérer et se protéger.
Conseil : Une noisette de crème après chaque lavage des mains ! Et portez des gants durant l’hiver 😊
Adieu la peau de croco !
Sacré croco, il pointe toujours le bout de son nez à chaque retour de l’hiver !
Bien qu’il soit plus protégé qu’en été, les frottements des vêtements sur notre peau assèchent et déshydratent l’épiderme. Et la peau de croco apparait ! Pensez à l’hydrater tous les soirs, après la douche avec un lait corps, un baume corps riche ou une huile pour le corps.
Conseil : Pensez également à exfolier votre peau. Le gommage permet de booster le renouvellement cellulaire.
On n’oublie pas la protection solaire !
Et oui, même en hiver la crème solaire est importante, surtout si vous partez à la montagne !
Aux sports d’hiver, le soleil est particulièrement agressif, car il se reflète dans le blanc de la neige. Il est donc primordial d’appliquer chaque jour une protection solaire bio avec un SPF 50 et à renouveler l’application toutes les 2 heures !
Conseil : On n’oublie pas de protéger également les lèvres du froid et des rayons du soleil avec un Baume lèvres SPF30. Renouveler l’application autant que nécessaire et éviter de passer sa langue sur ses lèvres…