L’huile essentielle de Mandarine ou Citrus Reticulata est traditionnellement utilisée pour ses puissantes vertus apaisantes et relaxantes. Elle est recommandée en cas de stress, nervosité ou pour favoriser l’endormissement.
De la famille des agrumes, l’essence de Mandarine est obtenue à partir des zestes. Ce fruit savoureux doit son nom aux Mandarins chinois auxquels elle était offerte en signe de respect. Son odeur délicate agit sur l’humeur en apaisant les énervés et est très appréciée chez les enfants.
Partie distillée : zeste
Pays de production : Espagne, brésil ou Italie
Quelles sont les propriétés de l’huile essentielle de Mandarine ?
- Rééquilibrante nerveuse et psychique ++++
- Relaxante et calmante ++++
- Sédative +++
- Antispasmodique +++
- Tonique digestive ++
- Antiseptique ++
+ : utile / ++ : conseillé / +++ : vivement conseillé / ++++ : recommandé
Comment utiliser l’huile essentielle de Mandarinier ?
- En cas d’insomnie ou d’angoisses: L’huile essentielle de mandarine est utilisée dans les troubles du sommeil et angoisses chez les enfants. Associer dans un diffuseur : 3 gouttes de mandarine, 5 gouttes de bois de cèdre et 4 gouttes de lavande pour bien dormir.
- En période de stress et de nervosité : en diffusion, mais également dans le bain (quelques gouttes dans du lait ou dans un dispersant).
- En cuisine, la mandarine convient également en tant qu’aromate pour la cuisine ou les boissons.
- Pour les problèmes d’acné ou de peau sèche, jusqu’à 70 gouttes d’huile essentielle de Mandarine pour un flacon de 100 ml. A appliquer jusqu’à 2 fois par jour.
Idée d’utilisation de l’huile essentielle de Mandarine
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Quelles sont les contre-indications de l’huile essentielle de Mandarine ?
Aucune contre-indication connue à ce jour*.
*selon les précautions d’usage des huiles essentielles.
Quelle est la composition de l’huile essentielle de Mandarine ?
Monoterpènes : limonène (94.62%), gamma-terpinène (1.75%), alpha-pinène (0.63%), béta-pinène (0.42%), Monoterpénols : linalol (traces), Aldéhydes : décanal (traces).
Cette huile est disponible en bio auprès de nombreux laboratoires