Recette Detox au Moringa

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Jus Detox a la poudre de Moringa

Préparation: 7 min

Difficulté: ● ● ● ● ●

Ingrédients pour un jus Detox  (1.5 L)

  • 1 cuillère à café de Moringa
  • Fruits : 2 kiwis, 2 pommes Granny Smith, 1/2 Citron
  • Légumes : 2 concombres, 1 petit fenouil, 1 branche de céleri
  • 1 morceau de gingembre

Zoom sur les ingrédients

Le Moringa appelé Arbre de Vie est est réputé pour sa richesse en antioxydants, vitamines, protéines végétales et acides aminés essentiels.

Le concombre est un ingrédient a très faible valeur en calories. Il contient des antioxydants, du cuivre et de la vitamine K. Il est idéal pour accompagner un programme de détox ou pour surveiller votre poids.

Les produits de la recette

Poudre de Moringa Me Moringa

Une recette Detox à base de Moringa tout simplement délicieuse !

La Détox c’est l’occasion de nettoyer son organisme, de lui accorder une pause bien-être. Il est important durant cette période de veiller à ne pas manquer des apports nutritifs essentiels. La poudre de Moringa utilisée dans cette recette permet non seulement de booster vos apports en vitamines et anti-oxydants mais aussi en protéines végétales et acides aminés.

Préparation :

  1. Dans un premier temps, récupérez le jus des fruits et des légumes à l’aide d’un extracteur de jus
  2. Ajoutez une cuillère à café de Moringa
  3. Pour finir, mélangez à l’aide d’un blender ou d’un mixeur afin de bien répartir le Moringa.

Utilisation :

A déguster à Jeun au petit déjeuner ou lors d’une pause au cours de la journée !

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Infos de l'auteur

Diététicienne de formation, j’ai été ensuite chef produit santé durant 17 ans. Grâce à ces expériences, j'ai pu être formée sur les plantes et remèdes naturels, me permettant ainsi de conseiller et échanger avec des clients. Passionnée par la phytothérapie, j'ai décidé d'en faire mon métier et devenir Naturopathe. Naturalforme m'a proposé de transmettre mes compétences par le biais d'articles sur ce blog, de conseils et astuces sur la naturopathie. Il était également important pour moi de collaborer avec une entreprise à taille humaine, qui a toujours favorisé les produits naturels, respectueux de la santé et de l’environnement. La Naturopathie holistique, qu’est-ce c’est ? La naturopathie « C'est l'art de rester en bonne santé, être acteur de sa santé, prendre soin de soi par des moyens naturels, c'est vivre en harmonie avec soi-même et son environnement ». Cette médecine douce, reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), prend en compte la personne dans son ensemble. Elle cherche à comprendre et à corriger ce qui fonctionne mal dans l'organisme, ou qui a déclenché ces manifestations. Non de mettre un pansement sur les symptômes. « Votre santé n’est-elle pas votre bien le plus précieux ? » En naturopathie holistique, on s’est aperçu que tout déséquilibre émotionnel, psychique avait un impact physique direct sur l’organisme. On considère d’ailleurs qu’il y a 7 centres émotionnels, chacun reliés une partie de notre corps. La santé physique est indissociable d’une bonne santé mentale. C’est pourquoi préserver sa santé, prévenir plutôt que guérir ou trouver enfin la cause de ses maux est essentiel afin de profiter pleinement de la vie, du quotidien et de ses proches. Pourquoi et quand consulter un Naturopathe holistique ? Si vous n’avez jamais trouvé la cause de vos maux malgré vos multiples recherches, vos visites chez des spécialistes ou si vous avez simplement pris conscience que vous devez prendre soin de votre organisme, la naturopathie holistique est LA solution naturelle vers laquelle vous tourner. « Il ne suffit pas de mettre un pansement sur vos maux, il faut en trouver l’origine. »

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