N’aimant pas le lait de vache, je cherchais un petit déjeuner équilibré enrichi en calcium et surtout riche en goût (moi qui suis très gourmande). De nombreux articles présentant les méfaits du lait de vache sur l’organisme à l’âge adulte m’ont orienté vers le lait végétal. De plus en plus de marques vantent les bienfaits du lait d’amande ou de soja en remplacement du lait de vache. Je me suis donc lancée !
Pourquoi choisir les boissons végétales Ludmilla De Bardo
De Bardo est une entreprise française fondée par une nutritionniste (Ludmilla) et spécialisée dans la fabrication de boissons végétales biologiques à base d’amandes, de châtaigne, de noisette, de riz,…
Les boissons végétales de Bardo sont garanties :
- Sans sucres ajoutés
- Sans lactose
- 100 % biologiques
- Sans gluten
- Sans arômes artificiels, sans conservateurs, sans OGM
et présentent une richesse nutritionnelle très intéressante en vitamines et minéraux.
J’ai donc testé le lait d’amande calcium bio Végédrink De Bardo
Fan de l’amande, j’ai opté pour le lait d’amande Végédrink enrichi en calcium de De Bardo. Sous forme de poudre, cette boisson végétale, très nutritive est fabriquée à partir d’amandes blanches émondées partiellement dégraissées suivant un procédé préservant les qualités nutritionnelles de l’amande.
L’amande est naturellement riche en minéraux, calcium et fibres. A cela est ajouté du calcaire d’algues tiré du lithothamne pour un apport plus élevé en calcium.
Comment préparer un lait d’amande Végédrink de Bardo?
Le paquet contient 2 sachets de poudre d’amande et une cuillère doseuse permettant de confectionner jusqu’à 5 litres de lait !
Ce qui nous amène finalement à un prix au litre plus que raisonnable si vous comparez à des laits bio sans lactose et non enrichis….
1. Préparez 100 ml d’eau
2. Ajoutez 2 à 3 cuillères de poudre d’amande à l’aide de la cuillère doseuse
3. Remuez avec une petite cuillère.
Astuce : Plus pratique, utilisez comme moi un shaker pour mélanger et obtenir une texture lisse. Cela permet d’obtenir une plus grande quantité de lait afin de ne pas avoir à en préparer tous les jours.
Mon avis sur le lait d’amande Végédrink De Bardo:
J’adore son goût et suis convaincue des bienfaits sur ma santé. Gourmande, j’avoue dépasser la dose conseillée 🙂 ce qui apporte une plus grande onctuosité et surtout un goût d’amande encore plus prononcé.
Du coup, j’ai initié ma fille de 9 ans au lait d’amande. Elle est devenue fan de Vegedrink au petit déjeuner et au goûter ! Fini le bol de lait de vache, elle n’en veut plus! Elle fait même des mélanges avec du lait de noisette et rajoute du sucre de coco au cacao pour un lait chocolaté.
Conclusion, le lait d’amande végédrink De Bardo vous permettra de couvrir les besoins nutritionnels de votre organisme chaque jour. Enrichi en calcium ou nature, son format pratique et économique pourra convenir à toute la famille. L’essayer c’est l’adopter !
