Périlla, la plante la plus concentrée en oméga 3 et anti-allergène !

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Originaire d’Orient, la Perilla frutescens est une plante sacrée en Asie. Cultivée et consommée pour ses multiples bienfaits, on la retrouve en Chine sous le nom de Su-zi et Shiso au Japon. Très intéressante pour son apport en oméga 3 d’origine végétale, elle est aussi reconnue pour son pouvoir neutralisant sur les allergènes. Découvrez cette plante vertueuse qui mérite d’être connue !

La Périlla, huile essentielle et huile végétale à la fois !

La Périlla apparentée à la menthe, l’ortie et la mélisse est utilisée pour ses feuilles et ses graines qui ont chacune leur particularité.
Des feuilles, on tire une huile essentielle puissante riche en acide rosmarinique. Ce principe actif aux propriétés anti-allergènes est aussi anti-inflammatoire.

Des graines, on obtient une huile végétale au goût fruité dont le taux d’oméga 3 est le plus élevé dans le règne végétal ! Ainsi sa richesse en oméga 3 sera utile autant en interne qu’en externe.

Huile de périlla, la plus haute concentration en oméga 3 d’origine végétale !

L’huile de périlla contient pratiquement 2 fois plus d’oméga 3 que l’huile de lin et 6 fois plus que l’huile de colza. De ce fait, elle est très intéressante pour les régimes Vegan 🙂 . Les rôles des oméga 3 sont multiples et indispensables au bon fonctionnement de notre organisme :

  • Stimulent et optimisent mémoire et concentration
  • Equilibrent le taux de cholestérol et la tension
  • Préviennent des maladies cardio-vasculaires
  • Renforcent le système immunitaire
  • Préviennent le vieillissement de nos cellules
  • Apportent hydratation aux peaux sèches
  • Agissent favorablement sur le stress, l’humeur et la libido

Contrairement aux oméga 3 d’origine marine, la périlla est une plante dont la culture bio est renouvelable,  respectueuse de l’environnement et exempte de métaux lourds.

La Périlla, neutralise les allergènes

Selon une tradition culinaire japonaise, le poisson « Fugu », toxique si on le consomme mal préparé, se sert avec une feuille de périlla. En effet, la périlla neutralise sa toxicité car elle peut entraîner une paralysie quasi instantanée des voies respiratoires !

La périlla protège l’organisme des agents toxiques et s’utilise aussi pour préserver des allergènes comme les pollens, graminés, …responsables des allergies saisonnières.

Salvia, l’expert en huile de périlla depuis 1996 !

Salvia - Luc Grossin« Cela fait maintenant 20 ans que mon père, par ses lectures scientifiques, a découvert la périlla. De nombreux chercheurs et médecins se sont penchés sur les vertus exceptionnelles de cette plante. Nous avons expérimenté des cultures en France, mais cette plante asiatique vivant en milieu humide, ne développait pas les propriétés escomptées sous nos latitudes. Après toutes ces années, cette lamiacée est toujours ce que l’on fait de mieux en terme d’apport en oméga 3 d’un point de vue nutritionnel et écologique.

En tant que spécialiste, nous la proposons pure comme huile végétale mais cette huile précieuse est également le support de la plupart de nos formules aroma.
P.Grossin.

Salvia a été pionnière dans la commercialisation de cette plante en Europe.

Où trouver de l’huile de périlla et sous quelle forme?

Acheter des oméga 3
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Infos de l'auteur

Diététicienne de formation, j’ai été ensuite chef produit santé durant 17 ans. Grâce à ces expériences, j'ai pu être formée sur les plantes et remèdes naturels, me permettant ainsi de conseiller et échanger avec des clients. Passionnée par la phytothérapie, j'ai décidé d'en faire mon métier et devenir Naturopathe. Naturalforme m'a proposé de transmettre mes compétences par le biais d'articles sur ce blog, de conseils et astuces sur la naturopathie. Il était également important pour moi de collaborer avec une entreprise à taille humaine, qui a toujours favorisé les produits naturels, respectueux de la santé et de l’environnement. La Naturopathie holistique, qu’est-ce c’est ? La naturopathie « C'est l'art de rester en bonne santé, être acteur de sa santé, prendre soin de soi par des moyens naturels, c'est vivre en harmonie avec soi-même et son environnement ». Cette médecine douce, reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), prend en compte la personne dans son ensemble. Elle cherche à comprendre et à corriger ce qui fonctionne mal dans l'organisme, ou qui a déclenché ces manifestations. Non de mettre un pansement sur les symptômes. « Votre santé n’est-elle pas votre bien le plus précieux ? » En naturopathie holistique, on s’est aperçu que tout déséquilibre émotionnel, psychique avait un impact physique direct sur l’organisme. On considère d’ailleurs qu’il y a 7 centres émotionnels, chacun reliés une partie de notre corps. La santé physique est indissociable d’une bonne santé mentale. C’est pourquoi préserver sa santé, prévenir plutôt que guérir ou trouver enfin la cause de ses maux est essentiel afin de profiter pleinement de la vie, du quotidien et de ses proches. Pourquoi et quand consulter un Naturopathe holistique ? Si vous n’avez jamais trouvé la cause de vos maux malgré vos multiples recherches, vos visites chez des spécialistes ou si vous avez simplement pris conscience que vous devez prendre soin de votre organisme, la naturopathie holistique est LA solution naturelle vers laquelle vous tourner. « Il ne suffit pas de mettre un pansement sur vos maux, il faut en trouver l’origine. »

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