Considérée comme un déchet inutile, elle possède en réalité des vertus thérapeutiques insoupçonnées. Vous ne jetterez plus jamais vos queues de cerises après avoir découvert ses incroyables bienfaits pour votre santé. Antioxydante, diurétique et anti-inflammatoire, la queue de cerise possède de multiples vertus. Pour lutter contre la rétention d’eau, favoriser une meilleure digestion ou encore pour la perte de poids, la queue de cerise s’utilise sous forme de gélules ou d’infusion. Découvrez toutes ses propriétés et comment l’utiliser.
Les bienfaits de la queue de cerise
Celle-ci est connue pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Elle contient principalement des flavonoïdes, des tannins et du potassium qui lui confèrent ses formidables propriétés.
- Diurétique : Grâce à cette propriété, elle peut aider à éliminer les toxines et l’excès d’eau infiltrée dans les tissus. Elle va permettre de « désenfler » et réduire l’inconfort lié à la rétention d’eau. Elle possède également des vertus antioxydantes qui aident à protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de nos cellules.
- Digestive : Elle favorise une meilleure assimilation des aliments en stimulant le système digestif. De plus, cette plante est bénéfique pour la santé rénale car elle aide à prévenir certaines maladies liées aux reins.
- Minceur : Elle stimule le métabolisme tout en limitant l’appétit et en réduisant les envies de grignoter. Pour ceux qui cherchent un allié dans leur quête de perte de poids, il convient également de mentionner que l’utilisation régulière de queues de cerises peut être utile, car elles peuvent contribuer au métabolisme des graisses et ainsi faciliter leur élimination.
- Antioxydante : Elle peut également contribuer positivement à notre santé cardiovasculaire grâce aux antioxydants qu’elle contient, lesquels aident à protéger contre certains types d’oxydation dans le corps.
- Anti-inflammatoire : elle possède des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient être bénéfiques pour prévenir certaines maladies chroniques liées au vieillissement ou à d’autres facteurs environnementaux néfastes.
Les propriétés antioxydantes
Riche en antioxydants, la queue de cerise offre une véritable protection contre les dommages causés par les radicaux libres, ces « déchets » produit en trop grande quantité par notre organisme due à notre hygiène de vie et alimentaire totalement déséquilibrées. En effet, ces composés sont responsables du vieillissement prématuré de nos cellules et de l’apparition de certaines pathologies.
Enfin, les antioxydants préviennent des maladies cardiovasculaire en équilibrant le taux de mauvais cholestérol.
Les effets diurétiques
La queue de ce fruit est connue pour ses effets diurétiques naturels, qui permet d’éliminer les toxines du corps tout en favorisant l’élimination rénale de l’eau. Ainsi, elle permet de lutter naturellement contre la rétention d’eau.
Les propriétés diurétiques de cette plante en font une alternative naturelle très intéressante.
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Pour maigrir et obtenir un ventre plat
Souvent utilisé pour favoriser la perte de poids, ses bienfaits peuvent aider ceux qui cherchent à retrouver une silhouette plus fine.
Premièrement par son action diurétique qui favorise l’élimination des toxines. Mais aussi par sa richesse en flavonoïdes qui stimule le métabolisme de base de l’organisme et donc la dépense d’énergie, de calories. C’est pourquoi la queue de cerise a des propriétés « brûle-graisses naturelles ».
En la consommant régulièrement sous différentes formes, telles que les infusions ou les compléments alimentaires vous ressentirez les effets positifs sur l’affinement de votre silhouette.
Sachez aussi que plusieurs études scientifiques ont démontré l’efficacité dans le cadre d’un régime alimentaire visant une perte de poids significative chez certains individus en surpoids ou obèses.
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Cerise et hypertension : tout ce qu’il faut savoir
La queue de cerise est connue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment en ce qui concerne l’hypertension. En effet, cette plante possède des propriétés diurétiques qui peuvent aider à réduire la pression artérielle élevée. De nombreuses études scientifiques ont été menées pour démontrer son efficacité dans le traitement de l’hypertension.
Pour bénéficier des bienfaits contre l’hypertension, il est possible de préparer une infusion à partir des queues séchées du fruit. Cette boisson peut être consommée régulièrement pour aider à réguler la tension artérielle.
Cependant, il convient également d’être prudent avant de consommer cette plante. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.
Comment l’utiliser ?
Vous en trouverez sous forme complément alimentaire en gélules ou séchée à utiliser en infusion, en version bio ou non.
En effet, l’infusion ou la tisane de queue de cerise peut être utilisée pour améliorer la digestion, perdre du poids ou pour soulager les douleurs articulaires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
- En infusion : Pour préparer une une décoction efficace, il suffit simplement d’infuser quelques cuillères à soupe de queues séchées dans de l’eau chaude pendant environ 10 minutes (ou 20 grammes de queues séchées par litre d’eau bouillante), puis de filtrer le liquide et de le boire chaud ou froid selon vos préférences. A consommer jusqu’à 3 fois par jour.
- En gélules : il est conseillé de consommer des compléments alimentaires dosés à 500 mg d’extrait de queue de cerises pour bénéficier de ses bienfaits au quotidien.
Si vous souffrez d’une pathologie chronique ou êtes sous traitement médicamenteux, il est indispensable de consulter votre médecin traitant ou un professionnel de santé avant toute utilisation.
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Les autres utilisations
Vous pourrez aussi en retrouver dans des formulations de cosmétiques pour son action antioxydante qui va permettre de lutter contre le vieillissement prématuré des cellules et donc de l’épiderme.
De plus, certains affirment que la consommation régulière sous forme d’extrait concentré de queue de cerise peut aider à soulager les douleurs articulaires en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Elle est également connue pour son action sur le système urinaire et pourrait être bénéfique dans la lutte contre les infections urinaires.
Précautions à prendre et effets secondaires
Une consommation excessive peut chez certaines personnes occasionner de légers troubles digestifs. De plus, les personnes allergiques aux fruits à noyau peuvent présenter une sensibilité.
Il est également important de vérifier l’origine du produit avant l’achat afin d’éviter toute contamination par des pesticides ou autres produits chimiques nocifs pour la santé. Les interactions avec certains médicaments doivent être prises en compte, car cela peut affecter leur efficacité ou provoquer des effets secondaires indésirables.
Si vous souffrez d’une pathologie chronique (principalement une maladie rénale ou cardiovasculaire), que vous êtes sous traitement médicamenteux, il est indispensable de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.
Remède naturel pour stimuler la lactation chez les mamans allaitantes
Ce remède naturel est souvent utilisé pour stimuler la lactation chez les femmes allaitantes. En effet, cette plante possède des propriétés diurétiques qui aident à éliminer l’excès d’eau dans le corps et favorisent ainsi la production de lait maternel. De plus, elle peut également être utile pour soulager certains problèmes liés à l’allaitement tels que les douleurs ou les engorgements mammaires.
Il existe plusieurs façons d’utiliser la queue de cerise pendant l’allaitement : en infusion, en décoction ou encore sous forme de gélules.
Pour les femmes enceintes : précautions à prendre
Elle peut être bénéfique pour les femmes enceintes sous forme d’infusion. Tout d’abord, elle possède des propriétés diurétiques naturelles qui peuvent aider à soulager la rétention d’eau pendant la grossesse. Elle peut également prévenir les infections urinaires grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Il est cependant indispensable de consulter votre médecin ou un professionnel de santé avant toute utilisation durant une grossesse. Cela peut avoir un effet laxatif et causer des problèmes digestifs tels que de la diarrhée ou des crampes abdominales.
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Questions fréquemment posées
- Quels sont les bienfaits de la queue de cerise ?
- Les bienfaits sont nombreux, elle possède des propriétés diurétiques, lutte contre la rétention d’eau, les troubles digestifs. Elle est anti-inflammatoire et aurait des bienfait contre la tension artérielle trop élevée.
- Comment faire de la tisane de queue de cerise ?
- Pour préparer une tisane, il convient de faire bouillir de l’eau et d’y ajouter une cuillère à soupe de queue séchée. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis filtrez et buvez.
- Quand prendre la tisane queue de cerise ?
- La tisane peut être consommée à différents moments en fonction de ses bienfaits spécifiques. Voici quelques situations où il est recommandé de prendre cette tisane : Pour favoriser la digestion, prenez une tasse de tisane après un repas copieux afin d’aider à soulager les problèmes de digestion tels que les ballonnements et les maux d’estomac
En tant que diurétique : Si vous avez tendance à retenir l’eau ou si vous souhaitez simplement éliminer les toxines de votre organisme, vous pouvez prendre la tisane comme diurétique. Buvez une tasse le matin à jeun pour stimuler la production d’urine et favoriser l’élimination des toxines.
Pour soulager les douleurs articulaires : si vous souffrez de douleurs articulaires, la tisane peut être prise tout au long de la journée pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle peut aider à réduire l’inflammation et à soulager les douleurs articulaires.
En tant qu’aide minceur : Si vous souhaitez perdre du poids, la tisane peut être consommée avant les repas pour favoriser la satiété et réduire les fringales. Elle peut également aider à stimuler le métabolisme et à faciliter la digestion des graisses.
