Alimentation déséquilibrée, stress, sédentarité, facteurs génétiques, peuvent engendrer une augmentation du taux de mauvais cholestérol. Un état qu’il ne faut pas négliger car il peut être à l’origine de certaines maladies cardiovasculaires.
Huile de son de riz, ail noir ou levure de riz rouge, ces compléments alimentaires font aujourd’hui la une. On vous dit tout sur ces remèdes anti-cholestérol naturels !
Quels remèdes naturels pour diminuer le taux de cholestérol
Les remèdes naturels pour faire baisser le cholestérol sont une excellente alternative pour maintenir des niveaux normaux de LDL et HDL. Les aliments riches en fibres, les huiles végétales, le poisson riche en oméga-3 ou encore la consommation modérée du café noir sans sucre ni crème peuvent aider à abaisser le taux de mauvais cholestérol (LDL). L’ail est un antioxydant connu pour sa capacité à réduire les triglycérides circulants dans le sang. Des suppléments nutritionnels tels que l’huile de son de riz ou encore la levure de riz rouge, sont également être efficaces. Enfin, il est important de pratiquer régulièrement une activité physique et d’avoir une alimentation saine afin que votre corps puisse fonctionner correctement.
L’ail noir fermenté : réduit le taux de cholestérol et régule la tension
L’ail noir est obtenu par fermentation de tête d’ail frais, un procédé utilisé depuis des siècles en Asie, qui lui donne sa couleur noire ébène.
Cette fermentation donne naissance à son principe actif : la S-allyl-cystéine, qui possède les mêmes pouvoir que les statines.
Celles-ci sont utilisées dans les médicaments chimiques et reconnues pour présenter de nombreux effets secondaires, contrairement aux statines naturelles.
C’est donc cette statine, la S-allyl-cystéine, qui permet d’abaisser le taux de mauvais cholestérol (ou LDL), d’augmenter le taux de bon cholestérol (ou HDL) tout en régulant les tensions artérielles trop élevées.
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Boutique NaturePratique sous forme de gélules pour toutes celles et ceux qui n’apprécient pas le gout de l’ail en général. Cet ail noir est originaire d’Espagne.
Chaque gélule d’ail noir d’origine végétale est sans odeur et correspond à une tête d’ail noire complète en terme de concentration.
L’ai noir a une saveur douce, au léger goût de réglisse et ne présente aucun désagrément digestif contrairement à l’ail blanc.
Pour en savoir plus, découvrez notre article :
L’ail noir, un trésor de bienfaits venu d’Asie.
Découvrez tous les compléments alimentaires d’Ail noir
L’Huile de son de riz : anti-cholestérol et régulatrice de la glycémie
C’est en pressant le son de riz à froid que l’on obtient l’huile et ses nombreux actifs. L’huile de son de riz est riche en vitamine E, omégas 3, 6, 9, minéraux, acides aminés essentiels, fibres et phytostérols.
Ce sont ses actifs principaux, les tocotriénols (extrait de la vitamine E) qui réduisent le taux de mauvais cholestérol tout en maintenant le bon taux ou HDL.
Sa teneur en fibres permet en plus d’emprisonner le cholestérol et d’en éliminer une partie dans les selles.
L’huile de son de riz contient une autre molécule, l’acide alpha lipoïque. Ce polyphénol permet de réguler naturellement la glycémie. Il permet une meilleur distribution du glucose au différents organes, limitant ainsi la concentration de sucre dans le sang.
Un taux de cholestérol et de sucre trop élevés dans le sang vont souvent de pairs. C’est pourquoi l’huile de son de riz est très intéressante.
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Ce complexe breveté à base d’huile de son de riz vous assure une grande efficacité.
Riche en stérols végétaux et antioxydants, cette huile de son de riz ne procure aucun effet secondaire. Elle ne contient ni statine, ni citrinines. Cette formule brevetée est aussi concentrée en phytostérols, en vitamine E naturelle et en oligoéléments (chrome & zinc) hautement biodisponibles.
Existe en plusieurs formats qui vous permettent avec 1 flacon d’effectuer des cures de 1 à 3 mois.
Levure de riz rouge : le champignon riche en statines naturelles
Utilisée depuis de nombreux siècles par les chinois, la levure de riz rouge (fermentée) apporte une aide efficace pour garder ou retrouver un taux normal de cholestérol.
C’est la levure qui est rouge pas le riz 🙂 Ce champignon est notamment utilisé en Asie comme colorant ou exhausteur de goût.
Ici, c’est la monacoline et principalement la monacoline K qui agit en tant que statine naturelle et qui inhibe la synthèse du cholestérol.
La levure de riz rouge est aussi composée d’isoflavones, phytostérols et acides gras mono-insaturés. Ces substances ont aussi un effet bénéfique sur le taux de cholestérol, ce qui en fait un complément alimentaire complet !
Connaissez vous la levure de riz rouge à action prolongée ?
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Ce complément alimentaire à la formulation brevetée permet la diffusion des actifs en continu, de manière prolongée ce qui assure une meilleure absorption. 40 % de plus qu’une levure de riz rouge classique.
Cette levure de riz rouge convient aux végétariens et est sans gluten.
Contre-indications : La consommation de levure de riz rouge est déconseillée. Il est important de demander conseil à votre médecin traitant si vous souffrez d’ insuffisance rénale ou de maladies hépatiques. Mais aussi si vous êtes sous traitement immunodépresseur, d’antibiotiques macrolides ou aux fibrates hypolipémiants. Sachez cependant, que tout traitement ou maladie chronique nécessite l’aval d’un professionnel de santé avant toute prise.
Ces 3 remèdes naturels naturels anti-cholestérol sans statine chimique sont donc à choisir en fonction des autres symptômes associés à votre taux de cholestérol trop élevé.
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Les recommandations d’usage :
Un taux de cholestérol élevé ne doit être négligé et doit faire l’objet d’une surveillance accrue.
Si vous êtes sous traitement médicamenteux chimique, il est indispensable de consulter votre médecin avant tout arrêt ou toute prise d’un complément alimentaire anti-cholestérol.
La consommation d’un complément alimentaire hypocholestérolémiant ne doit pas se substituer à un régime alimentaire spécifique.
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Questions fréquemment posées
- Quelle plante pour diminuer le cholestérol ?
- Il existe des plantes et remèdes naturels qui contiennent des actifs capables d’aider à faire baisser le taux de mauvais cholestérol. Certains contiennent des statines naturelles qui présentent l’avantage de ne pas provoquer d’effets secondaires. Vous pourrez trouver des compléments alimentaires de Levure de riz rouge, d’huile de son de riz, de l’ail noir,…
- Quelle est la meilleure tisane pour le cholestérol ?
- Vous pouvez utiliser les plantes sous forme de tisanes pour vous aider à faire baisser votre cholestérol. Préférez des mélanges de plantes comme l’Olivier qui contribue à la bonne circulation sanguine, la pomme qui aide à normaliser un taux de cholestérol élevé, ou encore le thé noir qui favorise l’élimination des graisses.
- Quel est le meilleur anti-cholestérol naturel ?
- Les omégas 3 et les fibres doivent faire partie intégrante de l’alimentation quand le taux de cholestérol est trop élevé et plus précisément le LDL ou mauvais taux de cholestérol. Les plantes et remèdes naturels sous forme de compléments alimentaires peuvent être une bonne alternative : ail noir, levure de riz rouge, olivier, huile de son de riz, omégas 3,…Si vous êtes sous traitement médicamenteux, il est impératif de demander conseil à votre médecin traitant avant toute utilisation.
18 commentaires
gavée de statines chimiques depuis de nombreuses années et subissant les effets secondaires très désagréables, j’ai essayé pendant plusieurs mois la levure de riz rouge bio.
Cela a eu un effet identique au niveau de la baisse du taux de cholestérol sanguin mais les crampes musculaires ont persisté (à une fréquence moindre il est vrai) ce qui est très inconfortable.
Pensez vous que l’ail noir puisse avoir le même effet anti cholestérol sans les effets secondaires?
Merci d’avance pour votre réponse
Bonjour,
La levure de riz rouge et l’ail noir ont les mêmes propriétés et je vous conseille de tester ce dernier si vous avez éprouvé quelques désagréments avec la levure de riz rouge. En effet, l’ail noir est reconnu pour ne présenter aucun effets secondaires. Cependant, chaque organisme réagit différemment.
Pour plus d’informations, vous pouvez lire notre article : L’ail noir fermenté : un trésor de bienfaits venu d’Asie.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez-pas à contacter notre service client au 01.42.96.26.15 ou par mail à : serviceclient@naturalforme.fr.
Cordialement,
l’équipe Naturalforme.
j’aimerai connaître des commentaires sur la prise de l’ai noir concernant la baisse do cholestérol, cela fonctionne il vraiment.
Je suis sous statines 80 mg et j’ai des douleurs musculaires importantes. Je voudrais essayer un traitement par compléments alimentaires. Je suis également sous anticoagulant Kardégic 75 et traitée pour l’hypertension. Que me conseillez vous ?
Bonjour,
Si vous êtes sous traitement médicamenteux, je vous conseille de prendre rendez-vous avec un naturopathe qui saura, après consultation, répondre à votre demande. Il pourra ainsi selon votre traitement adapter la prise de compléments alimentaires.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à contacter nos conseillers au 01.42.96.26.15 ou par mail à : serviceclient@naturalforme.fr
Cordialement,
L’équipe Naturalforme.
Bonjour,
Je suis sur statine et je souffre beaucoup des douleurs musculaires. Le médecin m’a conseillé d’arrêter pour un mois. Est ce Que vela cause un risque d’AVC car j’ai déjà un blockage du carotid.
Bonjour,
Je suis désolée mais seul votre médecin traitant pourra répondre à votre demande d’ordre médical.
Si vous avez d’autres questions par la suite, n’hésitez pas à contacter nos conseillers au 01.42.96.26.15 ou par mail à : serviceclient@naturalforme.fr
Cordialement,
L’équipe Naturalforme.
Bonjour
Je fait du diabète de type 2 et de l,hypertension je prend des médicaments pour ça mes là on me propose de prendre un médicament contre le cholestérol
Je n,ai pas mal nul part et il on pas fait d’étés pour le cholestérol es ce que j,ai le droit de refuser ce médicament
Que me conseilliez vous comme médicament pour prévenir au cas où j,aurais le cholestérol
Je vais très bien et j,ai peur de prendre ce médicament et avoir mal avec des crampe et avoir mal partout j,aime mieux manger des fruits et des légumes
Que me conseiller vous
S,v,p
Bonjour,
Si vous êtes sous traitement médicamenteux, je vous conseille de prendre rendez-vous avec un naturopathe qui saura, après consultation, répondre à votre demande. Il pourra ainsi selon votre traitement adapter la prise de compléments alimentaires.
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Cordialement,
L’équipe Naturalforme.
Bonjour j’aimerais vous poser deux questions est ce que l’ail noir est efficace car mon mari ne supporte pas les satinés.
D’autre part je suis diabétique du types 2 que me conseille vous car je ne supporte pas le levotyrox je prends t caps que me conseiller vous mais je prends du lithium alors je ne sais quoi prendre de naturel merci
Bonjour,
Je comprends tout à fait votre besoin de vous tourner vers une solution naturelle. Cependant, il est nécessaire d’avoir plus d’informations afin de pouvoir répondre à votre question. Je vous conseille de prendre rendez-vous directement avec un naturopathe qui après une consultation complète pourra répondre à votre besoin.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à contacter nos conseillers au 01.42.96.26.15 ou par mail à : serviceclient@naturalforme.fr
Cordialement,
L’équipe Naturalforme.
Bonjour, pour les personnes qui ne supportent pas les statines chimiques, est ce que l’ail noir va avoir les mêmes effets secondaires comme les douleurs musculaires etc….. que les statines chimiques et aussi peut on le prendre si on prend des anticoagulants comme anti plaquettaires et aspine pris tous les jours suite à un 2 ème infarctus en octobre 2021, après avoir essayé une autre famille que les statines, mon corps ne les prend pas mieux, le médecins veut me faire essayer les injections anti cholestérol mais je crains encore les effets secondaires, je voudrai me tourner vers du naturel, mais avec mes médicaments, journaliers, je ne sais pas si l’ail noir est correct, je prend aussi 2 médicaments pour la pression, et je dois continuer les antiplaquettaires pour un an donc je les finirai en octobre 22 , la pose de stents m’oblige à les prendre 12 mois ensuit je serai à l’aspirine pour bébé en continue, merci
Bonjour,
Je comprends tout à fait votre besoin de vous tourner vers une solution naturelle. Cependant, il est nécessaire de prendre rendez-vous avec un naturopathe qui après une consultation complète pourra répondre à votre besoin.
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Cordialement,
L’équipe Naturalforme.
Cela me déconcerte de savoir pourquoi beaucoup de gens disent encore des choses négatives à propos de ces médecins en ligne.L’année dernière, en décembre, je ne pouvais pas marcher à cause du diabète que j’avais sur la jambe droite, j’ai utilisé toutes sortes de médicaments antiviraux et il n’y avait aucun effet positif amélioration.Exactement en décembre de l’année dernière, le diabète s’est aggravé au point que je ne pouvais plus marcher. J’ai appelé mon jeune frère Henry et lui ai dit l’état actuel de ma jambe et il m’a dit de contacter ce médecin qui l’a guéri d’une faible érection pour savoir s’il peut me guérir. Il a envoyé le numéro de téléphone du médecin et je l’ai appelé et lui ai dit lui l’état de ma jambe, le diabète a presque mangé ma jambe droite. Il a dit qu’il y avait un médicament à base de plantes qui guérirait totalement le diabète et j’étais excité par la bonne nouvelle et je lui ai dit que j’avais besoin du médicament qu’il devrait commencer rapidement le préparation du médicament et il a expliqué les processus impliqués sans perdre de temps, j’ai fait ce qu’on m’a dit. Quelques jours après avoir reçu le médicament et commencé le traitement, je buvais celui pour boire et répandre celui pour répandre sur la zone touchée de ma jambe droite. Je m’assure d’avoir suivi la directive donnée par le DR UDO. J’ai utilisé le médicament pendant 3 semaines et 4 jours complets et la douleur m’a soulagé et j’ai commencé à marcher petit à petit. J’ai dit au DR UDO et il m’a dit que je devrais continuer à prendre it.J’ai fini tout le m edicine qu’il m’a envoyé exactement 4 semaines et 5 jours et ma jambe droite est guérie.Je ne ressens plus aucune douleur.Je peux marcher parfaitement bien maintenant.. les gens croient que tous les médecins sur Internet sont des escrocs.Je suis ici pour corriger cette notion. DR UDO a guéri mon jeune frère Henry d’un problème d’érection faible et m’a maintenant guéri du diabète.
Bonjour
Peut on cumuler plusieurs compléments, par exemple ail noir et levure de riz rouge?
Merci
J:ai 74ans un taux élever de cholestérol je ne supporte pas les statives ´´´´ mais je n’ai aucun symptômes presque je peux prendre de l:ail noir merci pour la réponse
Bonjour,
Afin de pouvoir vous conseiller au mieux selon votre pathologie et votre traitement médicamenteux, il est indispensable de vous rapprocher d’un naturopathe qui saura au mieux vous répondre.
Si vous avez d’autres questions sur des produits de phytothérapie, aromathérapie,…, n’hésitez pas à contacter nos conseillers en phytothérapie au 01.42.96.26.15 ou par mail à : serviceclient@naturalforme.fr
Cordialement,
L’équipe Naturalforme.
Bonjour Mireille,
Afin de pouvoir vous conseiller au mieux selon votre pathologie, il est indispensable de vous rapprocher d’un naturopathe qui saura au mieux vous répondre.
Si vous avez d’autres questions sur des produits de phytothérapie, aromathérapie,…, n’hésitez pas à contacter nos conseillers en phytothérapie au 01.42.96.26.15 ou par mail à : serviceclient@naturalforme.fr
Cordialement,
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