Zinc, Vitamines D et C, le trio de choc pour votre immunité !

Besoin de renforcer votre immunité ? C’est le moment de vous tourner vers des solutions naturelles et efficaces. Vitamines C, D et Zinc agissent en synergie pour stimuler et booster vos défenses immunitaires sans cesse sollicitées. Une immunité affaiblie est la porte d’entrée aux virus et bactéries. Découvrez comment la soutenir et passer la saison froide ou les périodes d’épidémies en toute sérénité.

Pourquoi est-il indispensable de renforcer son système immunitaire ?

Notre système immunitaire est notre bouclier. Il nous protège contre les virus, bactéries, champignons et autres agents pathogènes. Il est important de maintenir une bonne immunité toute l’année. Cependant, celle-ci est sans cesse sollicitée et tout particulièrement à certains moments de l’année.

Automne, hiver, au printemps avec ses allergies,…ces saisons sont propices à la prolifération des microbes et nous exposent d’avantage aux infections. Nez qui coule, gorge irritée, fatigue, il est pourtant possible de s’en préserver en stimulant ses défenses naturelles.

Certains signes d’affaiblissement de votre système immunitaire doivent vous alerter :

• une fatigue persistante
• des infections à répétition (souvent signe que le système immunitaire n’arrive plus à faire face)
• une mauvaise cicatrisation (le système immunitaire intervient aussi dans le processus de guérison et de cicatrisation).

Découvrez aussi notre article : Quels sont les signes d’un système immunitaire affaibli ?

 

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Vitamine C, l’anti-fatigue naturel

La vitamine C est un nutriment exceptionnel pour stimuler les défenses naturelles. Elle booste la vitalité et la résistance de l’organisme, facilite l’absorption du fer et procure tonus et énergie.

Elle accélère la cicatrisation, possède des vertus antioxydantes (prévient le vieillissement prématuré de nos cellules) et participe au processus de fabrication des os, dents, peau cheveux et ongles.

Elle s’avère très utile en cas de surmenage, de fatigue, de convalescence ou de maux d’hiver. Préférez de la vitamine C naturelle ou extraite de l’Acérola et référez-vous aux conseils d’utilisation du produit pour la posologie.

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Cette vitamine C naturelle à croquer au bon goût fruité convient à toute la famille. Elu meilleur produit bio 2019 ! C’est l’une des plus riches sources en vitamine C.

Pratique, 1 comprimé à croquer par jour, à prendre de préférence dans la matinée.

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Sous forme de complément alimentaire, vous en trouverez le plus souvent en comprimés à croquer ou en poudre.

Pour en savoir plus sur l’acérola, lisez notre article : Acérola, la vitamine anti-fatigue de l’hiver !

 

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Vitamine D, un rôle majeur pour notre immunité

On connait le rôle important de la vitamine D pour la solidité de nos os et de nos dents mais saviez-vous qu’elle est toute aussi importante pour notre immunité ?

Cette découverte est assez récente. Elle met en évidence son rôle clé pour notre système immunitaire car la vitamine D stimule et régule les défenses immunitaires en « activant » les globules blancs appelés lymphocytes T.

 

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Facile à ingérer, arôme naturel de citron.

La vitamine D naturelle par excellence ! Sans l’inconvénient du goût fort désagréable de l’huile de foie de morue pure, cette huile peut convenir à toute la famille. C’est une formidable source de vitamine D et d’omégas 3 ! Elle provient d’Islande et est issue de la pêche durable.

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En effet, les lymphocytes T ont pour rôle d’éliminer les bactéries et virus et procèdent comme de véritables petits soldats de nos défenses naturelles. Ils possèdent des « récepteurs de vitamine D  » qui leur permettent de s’activer pour passer à l’action. Si la concentration en vitamine D dans le sang est trop faible, ces lymphocytes T restent « endormis » et la réponse immunitaire est moindre. La vitamine D étant synthétisée sous l’effet des rayons UV du soleil, il est tout à fait normal de présenter des carences durant la saison froide, période où l’ensoleillement est moindre.

 

Pour en savoir plus sur la vitamine D, lisez aussi notre article : Vitamine D, pourquoi est-elle indispensable à notre immunité ?

 

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Zinc, élimine les agents étrangers

Les cellules immunitaire ont besoin de petites quantités de zinc pour éliminer certaines bactéries. Le zinc contribue donc à l’action antibactérienne du système immunitaire. Pris en cure en prévention de l’hiver, il permettrait de réduire les risques d’attraper un rhume ou d’en diminuer nettement la durée.

Peu présent dans l’organisme, c’est pourtant le deuxième oligo-élément le plus abondant après le fer. On le trouve principalement dans les muscles, les os et en plus petite quantité dans le foie et la peau.

Les cellules immunitaires ont besoin de petites quantités de zinc pour éliminer certaines bactéries. Le zinc contribue donc à l’action antibactérienne du système immunitaire. Pris en cure en prévention de l’hiver, il permettrait de réduire les risques d’attraper un rhume ou d’en diminuer nettement la durée.

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Cette marque française propose des compléments alimentaires de qualité au rapport qualité prix imbattable.

Pratique, 1 seule gélule suffit pour effectuer une cure de 2 mois avec un seul flacon. Le zinc renforcera votre immunité tout en sublimant la beauté de votre peau et de vos cheveux.

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Associé à d’autres nutriments, son action sera décuplée.

Pour en savoir plus sur le zinc, lisez aussi notre article : Le Zinc, essentiel pour une belle peau et une immunité renforcée !

 

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Pourquoi ces 3 remèdes fonctionnent ils mieux en synergie pour l’immunité ?

La vitamine C et le zinc sont des immunostimulants très puissants. Nous savons que si l’un ou l’autre est en carence, la réponse du système immunitaire à une attaque sera plus lente. A contrario, un équilibre entre ces 2 nutriments permet de réduire la fréquence et l’intensité des maux hivernaux.

Notre organisme ne peut pas stocker de manière importante la vitamine C et le zinc, c’est pourquoi un apport alimentaire ou sous forme de complément alimentaire peut s’avérer nécessaire.

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Vitamine C, D, échinacée, gingembre et quercétine.
Spécialement formulé pour booster vos défenses immunitaires et prendre soin de vos voies respiratoires. Un cocktail de plantes et vitamines uniques qui agissent en synergie pour répondre à vos besoins durant la saison froide ou lorsque l’organisme est fortement sollicité.

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Ajoutez à cela la vitamine D, très peu synthétisée par l’organisme durant toute la saison froide et vous obtenez un remède naturel et peu coûteux qui vous permettra de passer cette saison sans encombre. Associés, les effets de la Vitamine D3, du zinc et de la vitamine C sont décuplés et fonctionnent en synergie pour renforcer efficacement l’immunité.

Effectuez une cure chaque année durant toute la saison froide ( 3 mois minimum) et n’hésitez surtout pas à convertir toute la famille à ce « programme immunité » 😉

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Un concentré d’énergie dans un comprimé à croquer. Constitué de 2 couches, au bout goût de citron et cerise.  Une couche d’acérola, source de vitamine C puis une deuxième couche riche en 12 vitamines & 4 minéraux

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Vitamine C et Zinc, effets secondaires

La vitamine C si elle est prise aux doses conseillées ne présentent pas d’effets secondaires.

 

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Les questions fréquemment posées

Quels sont les bienfaits du zinc ?

Les bienfaits du zinc sont nombreux. Il aide à maintenir un système immunitaire fort, favorise la guérison des plaies et peut aider à prévenir les maladies cardiaques et le diabète de type 2. Le zinc est également essentiel pour une bonne vision, une fonction cognitive normale et l’apparence générale de la peau.

Quels sont les symptômes d'une carence en zinc ?

Les symptômes d’une carence en zinc peuvent inclure une perte de cheveux, des problèmes cutanés tels que l’acné et les démangeaisons, la fatigue chronique, un système immunitaire affaibli et une mauvaise cicatrisation.

Comment et pourquoi prendre du zinc ?

Le zinc est un minéral essentiel qui peut être pris sous forme de supplément ou obtenu à partir d’aliments. Il joue un rôle important pour le bon fonctionnement du système immunitaire et aide également à maintenir une vision normale, des niveaux hormonaux stables et la croissance cellulaire adéquate. Prendre du zinc régulièrement peut aider à améliorer votre santé globale et vous.

Pourquoi prendre le zinc le soir ?

Le zinc est connu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ce qui en fait un excellent complément à prendre le soir. Il peut aider à réduire les dommages causés par l’exposition aux radicaux libres pendant la journée et contribuer au bon sommeil.