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Guide complet, recettes
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Le Livre Soignez vous avec le magnésium de Anne-Laure Denans aux éditions Thierry Souccar est un guide complet sur ce minéral au combien précieux pour l'organisme.
Manquez-vous de magnésium? Faites le test !
Les carences en magnésium peuvent être à l'origine de divers maux plus ou moins importants : stress, fatigue, troubles du sommeil, diabète,...
Dans cet ouvrage vous trouverez : - Quel magnésium choisir- Sous quelle forme le consommer- Un programme alimentaire complet, avec les aliments et les boissons à privilégier- Une liste de courses et des recettes gourmandes pour optimiser ses apports en magnésium- Faut-il préférer le magnésium marin ? - Quels sont les effets secondaires d’un excès de magnésium ?
Date de parution : 31 mai 2018ISBN 978-2-36549-292-8192 pages
Les éditions Thierry Souccar ont été fondées en 2007, c'est le premier éditeur français francophone dans le domaine de la nutrition mais aussi de la santé, de l'environnement, du sport et de l'équilibre émotionnel.Ses auteurs partagent tous les mêmes passions, transmettre leur savoir en vulgarisant les découvertes de chercheurs afin d'améliorer la qualité de vie de chacun.L'équipe est composée de chercheurs et professionnels de santé, de journalistes scientifiques, et de spécialistes chacun reconnus dans leur domaine.Chaque année, seulement 20 à 25 nouveautés sont édités afin de garantir au lecteur un ouvrage et des informations de de qualité.
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