Faire fondre 1 losange sous la langue avant le coucher.
Ne pas utiliser ce produit si vous exercez une activité dans laquelle vous devez rester vigilant. Nous vous conseillons de consulter votre praticien avant d'utiliser ce produit si vous êtes atteint de maladie auto-immune, de diabète, de troubles endocriniens, de troubles dépressifs ou encore les femmes enceintes ou allaitantes. Cette formule est conçue pour les adultes et ne doit pas être utilisée par des enfants ou adolescents. Conserver soigneusement fermé dans un endroit frais et à l'abri de l'humidité. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Pionnier sur le marché des compléments alimentaires depuis 1973, le laboratoire Américain Solaray propose une gamme complète de produits de bien-être naturels dans plus de 60 pays. Vitamines, minéraux, extraits de plantes sont soigneusement...
Endormissement rapide, décalage horaire maîtrisé La Mélatonine apporte une solution naturelle et efficace contre les troubles du sommeil. Recommandé en cas de difficultés d'endormissement, elle favorise un sommeil serein et réparateur en agissant...
Mélatonine
Endormissement rapide, décalage horaire maîtrisé
La Mélatonine apporte une solution naturelle et efficace contre les troubles du sommeil. Recommandé en cas de difficultés d'endormissement, elle favorise un sommeil serein et réparateur en agissant sur le délai d’endormissement, la durée du sommeil et les réveils nocturnes. En voyage, elle est indispensable pour ne pas ressentir les effets néfastes des décalages horaires.
Pourquoi utiliser la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone qui régule les rythmes chronobiologiques (rythmes biologiques de l’organisme comme les états de veille/sommeil,…). En l’absence de lumière, elle est sécrétée par une glande située dans le cerveau et est donc synthétisée surtout la nuit.
Principalement utilisée pour améliorer les troubles du sommeil, elle facilite l’endormissement, prolonge la durée du sommeil et évite les réveils nocturnes. Résultat : un sommeil de qualité et réparateur. Pour réguler les rythmes veille/sommeil, il est conseillé de bien éclairer vos pièces et à l’inverse le soir de diminuer la luminosité pour indiquer à votre organisme qu’il fait nuit.
En hiver, les journées très courtes et la baisse de luminosité peuvent entrainer une surproduction de mélatonine ayant pour conséquence une perturbation des cycles veille/ sommeil, une grande fatigue voire un état dépressif (dépression saisonnière). Il est donc utile durant ces périodes d’associer la mélatonine à des séances de luminothérapie afin de réguler notre horloge interne.
La mélatonine est synthétisée par l’organisme, cependant on peut aussi la trouver dans l'alimentation en petite quantité : baies de Goji, moutarde, fenouil, amandes,…
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Rédigé le 23/04/14 par : Naturalforme
Pour réduire les effets du décalage horaire
Composition
Sorbitol, xylitol, arôme naturel de citron, Silice, stéarate de Magnésium, vitamine B6, mélatonine.
Pour 1 comprimé :
Vitamine B6 : 2 mg (100% VNR*)
Mélatonine : 1,9 mg
*VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence
TB produit
Insomnie de début de nuit, super pour retrouver le sommeil
je l'utilise depuis longtemps et en l'achetant ici je fais de grosse économie car plus de *** euros dans mon magasins bio