Digestive, tonique, anti-douleurs, décongestionnante,…découvrez les multiples vertus de l’huile essentielle de Menthe Poivrée.

Cette plante herbacée très envahissante est issue du croisement entre la menthe aquatique et la menthe verte. Utilisée depuis l’Antiquité, elle possède de multiples vertus et deviendra rapidement indispensable dans votre trousse de secours.

La Menthe Poivrée agit contre les troubles digestifs

Ballonnements, digestion difficile, nausées, crampes ou spasmes digestifs, le menthol contenu dans la menthe poivrée a une action légèrement anesthésiante au niveau de l’estomac. Il diminue la mobilité gastrique et limite donc les vomissements et les douleurs par son action antispasmodique.

La Menthe poivrée est anti-douleur et anesthésiante locale

Le menthol procure une sensation de fraicheur, son action « coup de froid » inhibe la douleur en anesthésiant localement la zone traitée. Idéale après un choc, une douleur musculaire ou pour soulager des maux de tête (1 goutte sur chaque tempes). 

La Menthe Poivrée est efficace contre les troubles respiratoires

La Menthe Poivrée est antiseptique, décongestionnante et expectorante. Elle soulage les toux sèches en inhalation sèche. A utiliser dès les premiers signes de refroidissements. 

La Menthe poivrée est tonique et stimulante

La Menthe poivrée a une action « anti-coup de fatigue », elle stimule la vigilance et augmente la concentration. Idéale en cas de long trajet en voiture ou en période d’examen. (1 goutte sur la face interne des poignets à inhaler). Elle est aussi utilisée en cas d’asthénie physique et mentale. 

Son action rafraichissante apaise les irritations de la peau, les coups de soleil, piqûres d’insecte et les démangeaisons. 

La menthe poivrée a aussi une action répulsive contre les mouches et les moustiques. 

Comment utiliser l’huile essentielle de Menthe Poivrée :

Par voie interne : 2 gouttes 3 à 4 fois par jour dans du miel, de l’huile d’olive ou un sucre de canne, sous la langue pour les troubles digestifs.

Par voie externe : 3 à 4 gouttes en application locale pour toutes les douleurs et les problèmes de peau. Si vous répétez l’application plusieurs fois par jour ou que la surface est étendue,  il est conseillé de diluer la menthe poivrée dans une huile végétale. 

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Rédigé par : Naturalforme