Citron

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L'huile essentielle purifiante.

L'huile essentielle de Citron ou Citrus limomum agit comme un tonique hépatique, physique et mental. Son extrait stimule la concentration et la pensée analytique, et se révèle également comme un puissant désinfectant atmosphérique. Le citronnier est un arbre fruitier de la famille des Rutacés cultivé en région méditerranéenne. Hybride entre le cédrat et l'orange amère, son zeste parfumé est pressé et non pas distillé pour obtenir l'essence de citron. Sa culture est facile et son fruit largement utilisé comme condiment.  

Partie distillée : zeste. Origine : pays méditerranéens

Spray désinfectant aux huiles essentielles
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Les propriétés de l'huile essentielle de citron : tonique et désinfectante!

• Tonique physiqueet mental ++


• Antiseptique atmosphérique puissant++++


• Tonique digestif en stimulant légèrement le foie ++++


• Lutte contre le mal des transports +++

+ : utile / ++ : conseillé / +++ : vivement conseillé / ++++ : recommandé
 

Comment utiliser l’huile essentielle de citron ?

• En période d’épidémie pour désinfecter l’air, en synergie avec le saro ou la ravintsara


• En convalescence, en diffusion également


• En cas de difficulté de concentration(en diffusion)


• En cas de mal de gorge : en application locale (2 gouttes diluées dans son équivalent en huile végétale)


• En diffusion dans la maison contre les mauvaises odeurs


• Pour les peaux acnéiques, l’essence de citron assainit les peaux grasses . On peut l’associer avec le tea tree (2 gouttes au total dans une cuillère à café d’huile de jojoba)


• En cas de mal des transports : à respirer sur un mouchoir

 

Quelles sont les contre-indications de l'huile essentielle de Citron?

Irritante pour la peau si non diluée et photo sensibilisante. Il faut donc veiller à ne pas s’exposer au soleil après application sur la peau et à ne pas la verser dans un bain.

Quelle est la composition de l'huile essentielle de Citron?

Monoterpènes 85-90 %, sesquiterpènes, esters, furocoumarines.

Je découvre toutes les huiles essentielles de Citron.

Rédigé par Anne-Laure Jaffrelo pour : Naturalforme

Menthe poivrée

L’huile essentielle de Menthe Poivrée 

Digestive, tonique, anti-douleurs, décongestionnante,…découvrez les multiples vertus de l’huile essentielle de Menthe Poivrée.

Cette plante herbacée très envahissante est issue du croisement entre la menthe aquatique et la menthe verte. Utilisée depuis l’Antiquité, elle possède de multiples vertus et deviendra rapidement indispensable dans votre trousse de secours.

• La Menthe Poivrée agit contre les troubles digestifs

Ballonnements, digestion difficile, nausées, crampes ou spasmes digestifs, le menthol contenu dans la menthe poivrée a une action légèrement anesthésiante au niveau de l’estomac. Il diminue la mobilité gastrique et limite donc les vomissements et les douleurs par son action antispasmodique.

• La Menthe poivrée est anti-douleur et anesthésiante locale

Le menthol procure une sensation de fraicheur, son action « coup de froid » inhibe la douleur en anesthésiant localement la zone traitée. Idéale après un choc, une douleur musculaire ou pour soulager des maux de tête (1 goutte sur chaque tempes).

• La Menthe Poivrée est efficace contre les troubles respiratoires

La Menthe Poivrée est antiseptique, décongestionnante et expectorante. Elle soulage les toux sèches en inhalation sèche. A utiliser dès les premiers signes de refroidissements.

• La Menthe poivrée est tonique et stimulante

La Menthe poivrée a une action « anti-coup de fatigue », elle stimule la vigilance et augmente la concentration. Idéale en cas de long trajet en voiture ou en période d’examen. (1 goutte sur la face interne des poignets à inhaler). Elle est aussi utilisée en cas d’asthénie physique et mentale.

• La Menthe poivrée apaise les irritation et démangeaisons de la peau

Son action rafraichissante apaise les irritations de la peau, les coups de soleil, piqûres d’insecte et les démangeaisons.

La menthe poivrée a aussi une action répulsive contre les mouches et les moustiques.

Comment utiliser l’huile essentielle de Menthe Poivrée :

Par voie interne : 2 gouttes 3 à 4 fois par jour dans du miel, de l’huile d’olive ou un sucre de canne, sous la langue pour les troubles digestifs.

Par voie externe : 3 à 4 gouttes en application locale pour toutes les douleurs et les problèmes de peau. Si vous répétez l’application plusieurs fois par jour ou que la surface est étendue,  il est conseillé de diluer la menthe poivrée dans une huile végétale.

Découvrez toutes nos huiles essentielles de Menthe poivrée : http://www.naturalforme.fr/huiles-essentielles/selection/filtre/plantes_he-menthe_poivree.html