Toutes les vitamines(103 produits)

Pour garder la forme et retrouvez un bien-être général, découvrez notre sélection de Vitamines naturelles en complément alimentaires. Ces suppléments permettent de combler les apports insuffisants en nutriments, compléter une alimentation ou retrouver vitalité. Retrouvez les meilleures vitamines A, B, C, D, E ou encore K naturelles sous forme de compléments alimentaires.    Les vitamines et leur rôle dans l'organisme Les vitamines sont des nutriments essentiels à notre bien-être général. E...
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  1. Vitamine E 400 Ul - 268mg - Solaray

    Vitamine E 400 Ul - 268mg

    Solaray - Kal

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    18,20 €
  2. Multivitamines et Minéraux - Super Diet

    Multivitamines et Minéraux

    Super Diet

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  3. Dr Theiss - Liquamine Vitamine B12 liquide - 30 ml

    Liquamine Vitamine B12 liquide

    Dr. Theiss

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    8,60 €
  4. 22 Vitamines Minéraux et Plantes - Immunité

    22 Vitamines Minéraux et Plantes - Immunité

    Granions Laboratoire

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    29,00 €
  5. Vitamine D3 Végétale 2000 UI

    Vitamine D3 Végétale 2000 UI

    D.Plantes

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  6. Vitamine D3 végétale 1000 UI Spray

    Vitamine D3 végétale 1000 UI Spray

    D.Plantes

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    17,10 €
  7. Vitamine D3 végétale 2000 UI

    Vitamine D3 végétale 2000 UI

    Granions Laboratoire

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  8. Vitamine D3 Originale 1000 UI Spray

    Vitamine D3 Originale 1000 UI Spray

    D.Plantes

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  9. Vitamine D3 1000 UI végétale à croquer

    Vitamine D3 1000 UI végétale à croquer

    D.Plantes

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  10. Mix VM - Vitamines & Minéraux

    Mix VM - Vitamines & Minéraux

    Nutri Veggies

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  11. Acérola Bio 500 - Phyto-Actif

    Acérola bio 500 2x12 comprimés

    Phyto-Actif

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  12. Acérola Plus 500 - Phyto Actif - 100 comprimés

    Acérola Plus 500 pot familial

    Phyto-Actif

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    20,40 €
  13. Vitamine D3++ Huile de D.plantes

    Vitamine D3++ Huile

    D.Plantes

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  14. PABA 500

    PABA 500

    Be-life

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  15. Vitamine B12

    Vitamine B12

    SFB

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  16. Foie de Morue sans sel debardo

    Protifoie de Morue sans sel

    De Bardo

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  17. Vitamine D compact bio vegan - GSE - 120 comprimés

    Vitamine D compact bio vegan

    GSE

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  18. B Complex

    B Complex

    Be-life

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  19. Tonic c plus

    Tonic c plus

    Vecteur Santé

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  20. Vitamine C Liposomale

    Vitamine C Liposomale

    SFB

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  21. Dr Theiss - Liquamine Vitamine A liquide - 30 ml

    Liquamine Vitamine A liquide

    Dr. Theiss

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    8,60 €
  22. Dr Theiss - Liquamine Vitamine B6 liquide - 30 ml

    Liquamine Vitamine B6 liquide

    Dr. Theiss

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  23. Terrine de Protifoie de Morue

    Terrine de Protifoie de Morue

    De Bardo

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  24. Foie de Morue sans sel debardo

    Protifoie de Morue

    De Bardo

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  25. Vitamines K2 + D3 1000

    Vitamines K2 + D3 1000

    Be-life

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  26. Vitamine D3 1000 UI - Essence Pure

    Vitamine D3 1000 UI

    Essence Pure

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    12,40 €
  27. Dr Theiss - Liquamine Vitamine E liquide - 30 ml

    Liquamine Vitamine E liquide

    Dr. Theiss

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  28. Vitamine D 100% BIO - 1000 UI

    Vitamine D 100% BIO - 1000 UI

    SFB

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  29. C-Acérola Plus

    C-Acérola Plus

    Be-life

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  30. Natur-D 800

    Natur-D 800

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  31. Acérola C 500 programme 1 mois - 60 gélules - Eric Favre

    Acérola C500 Vegan

    Eric Favre

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  32. Source de vie Adulte

    Source de vie Adulte

    Nature's Plus

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Pour garder la forme et retrouvez un bien-être général, découvrez notre sélection de Vitamines naturelles en complément alimentaires. Ces suppléments permettent de combler les apports insuffisants en nutriments, compléter une alimentation ou retrouver vitalité. Retrouvez les meilleures vitamines A, B, C, D, E ou encore K naturelles sous forme de compléments alimentaires. 

 

Les vitamines et leur rôle dans l'organisme

Les vitamines sont des nutriments essentiels à notre bien-être général. Elles permettent la fonction normale de notre organisme (métabolisme énergétique, système immunitaire, bonne vision, croissances des os et des cellules,...). Les vitamines améliorent le bien-être général.

Non produites naturellement par notre corps, on les retrouve dans notre alimentation quotidienne et plus particulièrement dans les fruits, légumes, poisson, viandes...

Une carence en vitamines peut entraîner divers troubles : fatigue intense, chute de cheveux anormale, teint pâle, anxiété.... 

 

Les apports insuffisants en vitamines

L'apport insuffisant en vitamines est une condition dans laquelle le corps manque de certaines vitamines essentielles. Cela peut être causé par un régime alimentaire déséquilibré, des troubles digestifs, l'absence d'exposition au soleil, ou certains médicaments qui interfèrent avec l'absorption des vitamines.

Les symptômes peuvent inclure la fatigue, les inconforts musculaires, la perte de cheveux, et plus encore. Pour compenser des apports insuffisants, vous pouvez vous supplémentez avec des compléments alimentaires vitaminiques et en mangeant plus d'aliments riches en vitamines.

Manquer de vitamines et minéraux est une condition qui peut avoir des effets négatifs sur la santé.

Si vous pensez que vous pourriez être carencé, consultez un médecin ou nutritionniste.

Les vitamines B, C et D sont les vitamines les plus couramment supplémentées.

 

Les différentes vitamines 

Il existe 2 familles de Vitamines  :

• les vitamines hydrosolubles : Les vitamines hydrosolubles ne sont solubles dans l’eau et ne sont pas stockées par l'organisme. Il est donc primordial d'avoir un apport en vitamines hydrosolubles régulier pour éviter les apports insuffisants à long terme. La Vitamine C, la Vitamine B12 et toutes les vitamines du groupe B (Vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12) font partie de cette famille vitaminique. 

• les vitamines liposolubles : la Vitamine D, la Vitamine A, la Vitamine E et la Vitamine K font partie de cette famille de vitamines qui peuvent être stockées dans les tissus adipeux. Elles nécessitent des apports plus ponctuels.

 

Quels aliments contiennent des vitamines ?

Comment avoir un apport en vitamines naturellement ? Les vitamines se trouvent dans les fruits et les légumes. Certaines vitamines sont plus abondantes dans certains fruits et légumes que dans d'autres. Les agrumes, comme le citron et l'orange, sont une bonne source de vitamine C. La vitamine A se trouve dans les carottes, le brocoli et la courge. La vitamine B1 est présente dans les céréales complètes et dans les haricots secs. La vitamine B2 est contenue dans le fromage, les œufs et la viande rouge maigre. Les aliments riches en vitamine B12 sont la viande, le poisson, les œufs et le lait.

 

Quelles vitamines naturelles prendre ?

Une supplémentation en vitamines naturelles, par des compléments alimentaires, peut être d’une grande aide pour votre corps. En prise longue ou alors ponctuellement lorsque votre corps en nécessite notamment pendant les changements de saison, lors de période d'exam, de stress,...

Ces cures vont vous permettre de retrouver un bien-être général.

 

Les vitamines pour renforcer le système immunitaire

La vitamine C est l’une des meilleures vitamines pour renforcer votre immunité.

La vitamine D est également importante pour la bonne santé du système immunitaire. La vitamine D associée au zinc permet de renforcer les défenses naturelles. Découvrez notre Pack Résistance Zinc & Vitamine D.

 

Les vitamines pour réduire la fatigue

La vitamine B12 est essentielle pour prévenir la fatigue. 

Les vitamines B6 et B12 aident également à réduire la fatigue en augmentant les niveaux d'hormones du bien-être.

La vitamine C est importante pour lutter contre la fatigue, car elle stimule le système immunitaire. La vitamine D3 naturelle aide également à combattre la fatigue en augmentant les niveaux d'énergie.

Pour en savoir plus, découvrez notre article : Quelle vitamine prendre contre la fatigue ?

 

Les vitamines pour une belle peau

La vitamine A est essentielle pour une peau saine et normale.

La vitamine C est importante pour la production de collagène, ce qui rend la peau plus ferme et élastique. La vitamine E neutralise les radicaux libres nocifs qui endommagent les cellules de la peau et protège la peau du vieillissement cutané précoce.

 

Les vitamines pour les vegan et végétariens

Les régimes vegan ou végétarien ont besoin d'être supplémentés par des compléments alimentaires vitaminiques. La vitamine B12, B9 sont des essentiels pour ces régimes afin de combler les apports insuffisants en nutriments qu'on peut retrouver dans la viande, le poisson,...

 

Découvrez également d'autres propriétés des vitamines, notamment sur la croissance des os, la bonne vision, au fonctionnement normal du système nerveux...

Retrouvez également des compléments alimentaires composés d'actifs riches en vitamines, comme par exemple l'Acérola riche en vitamine C, l'huile de foie de morue excellente Vitamine D, la spiruline qui possède une composition riche multivitamines... 

 

Où acheter des compléments alimentaires bio de vitamines ?

Sur naturalforme, retrouvez une large sélection de compléments alimentaires à base vitamines A, B, C, D ou E naturelle ou bio. Ces suppléments peuvent être formulés avec un actif simple pure ou un complexe de multivitamines. 

 

Compléments alimentaires vitamines : précautions d'emploi

Il est important de parler à un médecin avant de commencer à prendre des suppléments vitaminiques, car les vitamines naturelles ne sont pas toujours sans danger. Certains suppléments vitaminiques peuvent interagir avec des médicaments que vous prenez déjà. Il est donc important de suivre les instructions du laboratoire lorsque vous consommez des compléments alimentaires vitaminiques. 

 

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. Il est recommandé avant toute supplémentation, de consulter un professionnel de santé.