Detox(143 produits)

Retrouvez nos Compléments alimentaires pour une détox naturelle. Des indispensables pour éliminer les toxines de l'organisme, retrouver un confort digestif et un bien-être global du corps. Ces compléments alimentaires bio et naturels sont idéals lors de changement de saison, après des périodes de fêtes ou avant d'amorcer un programme minceur. 

Pourquoi faire une cure détox ? 

Notre vie quotidienne génère un surplus de toxines causées par la pollution, une alimentation déséquilibrée, les pesticides, les additifs alimentaires, le stress, des prises de médicaments... Ces toxines sont des "déchets" qui se stockent au fur et à mesure dans notre organisme, et qui l'orsqu'elles sont en saturation dans notre corps, peuvent générer divers troubles : fatigue, troubles du sommeil, prise de poids, digestion lente, teint pâle, rétention d'eau...

Les fonctions d'éliminations naturelles ont besoin d'être stimulées pour drainer ses toxines en dehors de l'organisme. Une fois nettoyés, les organes émonctoires (peau, foie, reins) filtrent mieux les toxines et l’organisme se détoxifie plus facilement. Les compléments alimentaires détox vont ainsi permettre d'aider à nettoyer son corps de l'intérieur. 

En naturopathie et en phytothérapie, la détox est une étape essentielle dans un processus de cure ou rétablissement. 

Quand faire une détox ?

Il est conseillé d'effectuer une détoxification, lors des changements de saison et notamment au printemps et à l'automne. La détox va permettre à l'organisme de se nettoyer et affronter les modifications climatiques plus sereinement. Il est également recommandé de commencer un programme minceur par une cure détox, afin d'aider le corps à la perte de poids. 

La détoxification est également conseillée après des périodes des fêtes, afin de purifier l'estomac et d'éliminer les aliments difficiles à digérer. 

Les bienfaits de la détox 

Notre organisme est composé d'organes émonctoires (foie, reines, peau, intestins et poumons) qui permettent à notre corps de se régénérer naturellement. Ces organes éliminent naturellement les toxines par les urines, par la sueur, par le sébum, ou encore par le CO2. Lorsque les toxines sont en surcharges dans notre corps, ces organes fonctionenent au ralenti et causes de nombreux troubles : prise de poids, Insomnies, prolèmes digestifs, acné, allergies, baisses des défenses immunitaires...

La détoxication est une grande aide pour ces organes émonctoires. Elle va permettre d'aider et faciliter l'élimination des toxines, afin que l'organisme puisse retrouver un fonctionnement normal. Elle offre une sensation de renouveau sur le corps et tout particulièrement de le confort digestif, en soulageant les ballonnements, digestions lourdes ou douleurs d'estomac. La détox est également très bénéfique pour la peau qui est un organe émonctoire qui fait également face aux toxines. La détox va permettre de redonner bonne mine, effacer les teints brouillés et eliminer les imperfections.  

En résumé, la détox permet de faire un grand ménage dans le corps. Il permet à l'organisme de repartir à neuf et retrouver un fonctionnement optimal. 

On recommande d'utiliser des compléments alimentaires naturels pour faire une cure détox. Au bout de quelques semaines, vous ressentirez un bien-être intérieur.

Pourquoi faire une détox avant un programme minceur ?

Afin d'amorcer un programme minceur, nous conseillons une étape détox par le biais de compléments alimentaires. Cette cure va permettre de nettoyer efficacement votre corps, aider au drainage et l'élimination des toxines. Ces compléments alimentaires vont faciliter par la suite l'élimination des graisses et de l'eau. La cure détox joue un rôle important dans votre programme d'amincissement. 

Vous pourrez ensuite commencer votre cure minceur et voir des résultats plus rapidement.  

Quels compléments alimentaires détox choisir ? 

Vous ressentez de la fatigue ? Une digestion lente ? Vous souhaitez retrouver la ligne ? Les compléments alimentaires détox vont vous permettre d'éliminer les toxines afin de retrouver un bien-être global du corps. 

On différencie les compléments alimentaires détox en 2 sous-catégories : la Détox foie et l'Élimination  des toxines. 

La détox du foie est notamment recommandé pour retrouver un bien-être digestif, après des repas copieux, des périodes de fêtes. L'élimination des toxines est quant à elle plus spécifique à un nettoyage global de l'organisme, particulièrement recommandé pour une perte de poids ou lors de changements de saison. 

Vous pouvez retrouver une large sélection de compléments alimentaires détox, composés de plantes et autres actifs naturels. Parmi les principes actifs les plus utilisés dans les meilleurs compléments alimentaires détox, on retrouve : 

• Le Radis noir est un actif drainant qui préserve la santé du foie. Il est souvent associé dans les compléments alimentaires à l'artichaut qui permet de duppliquer les actions sur le bien-être du foie. Pour en savoir plus sur ce principe actif, lisez notre article : Le radis noir, votre meilleur allié détox !

• La Sève de bouleau est recommandé au printemps. Sa formule composée de nombreux minéraux, oligo-éléments et vitamines, offre une action drainante à l'organisme. Elle facilite les fonctions d’élimination digestive et rénale. Cet actif permet de détoxifier rapidement le corps. 

• Le Desmodium est également une plante détoxifiante. Il protège et soutien l’activité du foie. Ce draineur hépatique favorise la bon fonctionnement du foie. Découvrez en plus sur cet actif dans notre article : Desmodium : le meilleur allié pour protéger et détoxifier votre foie

• Le Chardon-Marie aide à drainer le foie, soulager les troubles digestifs et stimuler la régénération des cellules du foie. 

Pour purifier l’organisme et se débarrasser des toxines, il est possible de profiter des bienfaits des plantes en Tisanes bio détox. Ces infusions bio sont généralement composées d'Ortie, Réglisse, Fenouil, la Menthe poivrée... Facile à prendre, elles peuvent se consommer tout au long de la journée. Idéalement recommandé le matin ou bien après un repas lourd pour aider à la digestion. Ces tisanes détox favorisent le confort digestifs, mais pas que, elles ont également un effet détox sur la peau pour aider à l'hydratation et la bonne santé de l'épiderme. Ces infusions peuvent être complétés par des compléments alimentaires détox. 

Conseils pour une bonne détoxification du corps :

Pour réaliser la meilleure cure détox, voici nos conseils : 

• Pratiquer une activité physique régulière
• Boire minimum 1,5 L d'eau par jour
• Adopter une alimentation équilibrée
• Dormir suffisament 
• Faire une cure de minimum 3 semaines de compléments alimentaires détox