Compléments alimentaires Sport(135 produits)

Les compléments alimentaires naturels pour le sport sont conçus pour apporter de l’énergie, favoriser la récupération musculaire, décontracter, pour développer sa masse musculaire ou encore pour accélérer la perte de poids.   Pourquoi prendre des compléments alimentaires pour le sport ? Lorsque vous pratiquez une activité physique, votre organisme a besoin de plus de micronutriments. Les compléments alimentaires pour l'activité physique ont plusieurs objectifs : • Combler les carences : L...
... voir plus

Tous les produits de la marque

(135)

Filtrer
Page
  1. Collagène marin Boutique nature

    Collagène marin

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    Prix normal 15,20 € Prix Spécial 13,65 €
  2. L Glutamine - Nature's Plus

    L-Glutamine 500 mg

    Nature's Plus

    Ajouter à mes favoris
    19,75 €
  3. Pack minceur Cure d'attaque Naturalforme

    Pack minceur Cure d'attaque

    Naturalforme

    Ajouter à mes favoris
    30,50 € Prix normal 35,90 €
  4. Huile De Haarlem Laboratoires Lefevre - 60 gélules

    Véritable Huile de Haarlem

    Huile de Haarlem

    Ajouter à mes favoris
    Prix normal 16,95 € Prix Spécial 15,25 €
  5. Biover - Harpagophytum bio (Griffe du diable) en teinture mère - 50 ml

    Harpagophytum bio (Griffe du diable) en teinture mère

    Biover

    Ajouter à mes favoris
    Prix normal 9,35 € Prix Spécial 8,40 €
  6. Vitamine D3 - Boutique Nature

    Vitamine D3

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    6,65 €
  7. Jus d'herbe de blé bio en poudre SFB 200 g

    Jus d'herbe de blé bio

    SFB

    Ajouter à mes favoris
    16,90 €
  8. Energie Express bio booster Ortis Monodose

    Energy Express bio booster

    Ortis

    Ajouter à mes favoris
    2,20 €
  9. Sel d'Epsom Sulfate de Magnésium - Boutique Nature

    Sel d'Epsom Sulfate de Magnésium

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    Prix normal 4,95 € Prix Spécial 4,45 €
  10. NADH 5 mg - kal - 30 comprimés

    NADH 5 mg

    Solaray - Kal

    Ajouter à mes favoris
    34,50 €
  11. Flexi Collagène Renforcé - Essence Pure

    Flexi Collagène Renforcé

    Essence Pure

    Ajouter à mes favoris
    22,25 €
  12. Magnésium marin gélules - Boutique Nature

    Magnésium marin gélules

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    À partir de 11,00 €
  13. Maca bio - Boutique Nature

    Maca bio

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    16,45 €
  14. Super brûleur en gélules - Boutique Nature

    Super Brûleur gélules

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    12,95 €
  15. Boutique Nature - Multivitamines Multiminéraux - 60 gélules végétales

    Multivitamines Multiminéraux

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    9,90 €
  16. Spiruline bio en comprimé - Boutique Nature - 90 comprimés

    Spiruline bio en comprimé

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    À partir de 10,60 €
  17. Super brûleur - Boutique Nature

    Super Brûleur - Nouvelle formule

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    15,75 €
  18. Métabolisme puissance 5 - Boutique Nature

    Métabolisme Puissance 5

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    À partir de 13,60 €
  19. Magnésium marin comprimés

    Magnésium marin comprimés

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    À partir de 10,90 €
  20. Brûle-Graisses bio & vegan - Boutique Nature

    Brûle-graisses bio & Vegan

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    12,50 €
  21. Maca+ bio - Boutique Nature

    Maca+ bio

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    17,05 €
  22. Guarana bio - Boutique Nature

    Guarana Bio

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    10,40 €
  23. Brûleur - Boutique Nature

    Brûleur

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    À partir de 10,05 €
  24. Magnésium Quatro 900 - Be Life - 60 gélules

    Magnésium Quatro 900

    Be-life

    Ajouter à mes favoris
    Prix normal 20,45 € Prix Spécial 18,40 €
  25. Minceur bio - Boutique Nature

    Minceur bio

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    12,55 €
  26. Harpagophytum bio - Boutique Nature

    Harpagophytum bio

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    À partir de 10,40 €
  27. Guarana - Boutique Nature

    Guarana

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    10,15 €
  28. Spiruline bio en poudre - Boutique Nature

    Spiruline bio en poudre

    Boutique Nature

    Ajouter à mes favoris
    15,70 €
  29. Griffe du diable bio - Extrait de Plantes Fraîches - Ladrôme

    Griffe du diable bio - Extrait de Plantes Fraîches

    Ladrôme

    Ajouter à mes favoris
    Prix normal 10,05 € Prix Spécial 9,00 €
  30. Spirulysat Original - Algosource

    Spirulysat Concentré

    Algosource

    Ajouter à mes favoris
    Prix normal 44,95 € Prix Spécial 40,45 €
  31. Café vert à infuser bio - Aromandise

    Café vert à infuser bio

    Aromandise

    Ajouter à mes favoris
    Prix normal 5,90 € Prix Spécial 5,30 €
  32. Curalgic - Diet Horizon

    Curalgic Muscle

    Diet Horizon

    Ajouter à mes favoris
    Prix normal 13,50 € Prix Spécial 12,15 €
Filtrer
Page

Les compléments alimentaires naturels pour le sport sont conçus pour apporter de l’énergie, favoriser la récupération musculaire, décontracter, pour développer sa masse musculaire ou encore pour accélérer la perte de poids.

 

Pourquoi prendre des compléments alimentaires pour le sport ?

Lorsque vous pratiquez une activité physique, votre organisme a besoin de plus de micronutriments. Les compléments alimentaires pour l'activité physique ont plusieurs objectifs :

Combler les carences : Lorsque votre alimentation ne répond pas suffisamment aux besoins nutritionnels, ils permettent de combler des besoins tels que les protéines, les lipides polyinsaturés, les vitamines et minéraux...

Améliorer les performances physiques : Ils permettent d'agir avant, pendant et après l'effort, afin de vous d'avoir les mêmes capacités.

 

Quand utiliser un complément alimentaire ? Dans la pratique sportive, les suppléments peuvent se consommer avant, pendant et après le sport.

 

Comment choisir le bon complément alimentaire pour une activité physique ? 

Pour choisir le meilleur supplément alimentaire, on détermine les besoins spécifiques de son activité physique. Les sports d'endurance (course à pied, natation, vélo...) n'ont pas les mêmes besoins que des sports de force (sport de combat), de puissance ou encore de vitesse. Si vous pratiquez une activité endurante, il est nécessaire d'avoir un apport en glucides supérieurs, afin que l'organisme puisse aller chercher dans votre glycogène (molécule qui stocke l'énergie). 

A contrario si vous êtes sur un sport intense, mais court, vous devez plutôt opter pour une supplémentation en acide aminés et donc en protéines

Les compléments alimentaires répondent à des besoins spécifiques en fonction du sportif, pour les hommes et pour les femmes. Certains permettent de restaurer les fibres musculaires ou les articulations soumises à des entraînements intensifs d’autres redonne tonus et énergie. Certains ont également pour but d’améliorer les performances et renforcer la masse musculaire.

Retrouvez notre sélection de compléments alimentaires naturels pour la préparation, la performance et musculation, la récupération ou encore la perte de poids.

 

Ces produits pour le sport sont généralement composés d’actifs naturels comme le Guarana, le Magnésium, la spiruline ou encore des Vitamines C

 

Préparation physique, quel complément alimentaire choisir ? 

 

Afin de préparer notre organisme à une activité physique, quelle soit courte ou longue, on recommande de prendre des suppléments alimentaires qui apporteront un boost d'énergie, en comblant les carences en vitamines et minéraux, et limiteront le stress oxydatif. 

Ces compléments alimentaires vont permettre par la suite d'ameliorer les performances puisque votre corps global sera en bien meilleur santé. 

Parmi les actifs les plus recommandés, dans la préparation physique, on retrouve la spiruline. Cette micro-algue est très appréciée chez les sportifs pour sa composition naturelle riche en antioxydants, en acides aminés, en vitamines ainsi qu'en fer. Cet actif est notamment recommandé comme supplément pour la préparation sportive, afin d'apporter les nutriments essentiels. Pour en savoir plus sur la Spiruline, découvrez notre article : La Spiruline, un Super aliment pour les Sportifs

 

Quels compléments alimentaires pour la musculation et la performance ?

Les compléments fournissent au corps assez de nutriments pour lui permettre de maintenir son niveau de performance, voire de le dépasser. Afin de favoriser le développement musculaire, lors d'une prise de masse, nous recommandons des suppléments alimentaires à base de Glutamine. Cet acide aminé participe à la synthèse des protéines tissulaires ainsi favorisant sa croissance. Il est également recommandé d'apporter une supplémentation en protéines végétales.

Quel produit pour améliorer l'endurance ? Pour les sports d'endurance, pour améliorer votre performance, les compléments alimentaires vont jouer un rôle clé dans votre énergie. Ils permettront à votre organisme d'avoir les ressources nécessaires pour obtenir le meilleur de vous-même. Ici on recommande des compléments alimentaires à base de Vitamines et Minéraux, des protéines, du maca ou encore du guarana... 

 

Quel complément alimentaire pour la récupération sportive ?

Les compléments alimentaires naturels pour la récupération permettent d’éviter les crampes, les courbatures ou faciliter la régénération tissulaire des muscles après un effort. On recommande une cure de magnésium, de BCAA, de glucosamine, spriuline ou encore d’harpagophytum pour atténuer la fatigue après le sport, les douleurs articulaires ou musculaires.

On recommande également, en application externe, des soins naturels pour le confort musculaire. Ces produits en baume, crème ou roll-on permettent de décontracter et d'apaiser les douleurs. Ils sont souvent composés d'huiles essentielles et notamment de Gaulthérie couchée, l'huile essentielle des sportifs !

 

Quel complément alimentaire pour une perte de poids ?

Si votre objectif est de maigrir et de perdre du poids, optez en plus de vos séances de sport, par une cure compléments alimentaires spécifiques. Dans notre rayon perte de poids, vous retrouverez une sélection de compléments alimentaires brûleur de graisses et minceur.

 

Où en trouver ?

Retrouvez une large sélection de compléments alimentaires naturels et bio dédiés à la pratique sportive dans notre rayon SPORT.

Découvrez des marques spécialisées dans les suppléments alimentaires naturels pour le sport comme STC Nutrition. Une marque innovante, utilisée et recommandée par des sportifs de haut niveau !