Compléments alimentaires Sport(133 produits)

Les compléments alimentaires naturels pour le sport sont conçus pour apporter de l’énergie, favoriser la récupération musculaire, décontracter, pour développer sa masse musculaire ou encore pour accélérer la perte de poids.   Pourquoi prendre des compléments alimentaires pour le sport ? Lorsque vous pratiquez une activité physique, votre organisme a besoin de plus de micronutriments. Les compléments alimentaires pour l'activité physique ont plusieurs objectifs : • Combler les carences : L...
... voir plus

Tous les produits de la marque

(133)

Filtrer
Page
  1. Acérola C 500 programme 1 mois - 60 gélules - Eric Favre

    Acérola C500 Vegan

    Eric Favre

    Ajouter à mes favoris
    7,90 €
  2. Moringa en poudre bio & équitable - Ecoidées

    Moringa en poudre bio & équitable

    Ecoidées

    Ajouter à mes favoris
    Regular Price 8,40 € Special Price 7,55 €
  3. Spiruline 500 mg en comprimé

    Spiruline 500 mg en comprimé

    Phyto-Actif

    Ajouter à mes favoris
    As low as 11,95 € Regular Price 13,30 €
  4. Acérola bio 1000 Vitamine C à croquer - Super Diet - 24 comprimés

    Acérola bio 1000 Vitamine C à croquer

    Super Diet

    Ajouter à mes favoris
    As low as 11,00 € Regular Price 12,25 €
  5. Moringa Bio - VIT'ALL+

    Moringa bio 500 mg

    Vit'all+

    Ajouter à mes favoris
    30,40 €
  6. Acérola bio 2000  Phyto-Actif

    Acérola bio 2000

    Phyto-Actif

    Ajouter à mes favoris
    Regular Price 15,90 € Special Price 14,30 €
  7. GABA 750 mg - VIT'ALL+

    Nacre Pure

    Vit'all+

    Ajouter à mes favoris
    38,90 €
  8. Magnésium Malate - VIT'ALL+

    Magnésium Malate

    Vit'all+

    Ajouter à mes favoris
    20,30 €
  9. Spiruline 500 mg bio - VIT'ALL+

    Spiruline 500mg bio

    Vit'all+

    Ajouter à mes favoris
    16,20 €
  10. L-Carnosine 330 mg - VIT'ALL+

    L-Carnosine 330 mg

    Vit'all+

    Ajouter à mes favoris
    23,20 €
  11. Q10 réduit 100mg - VIT'ALL+

    Q10 réduit 100mg

    Vit'all+

    Ajouter à mes favoris
    42,30 €
  12. Acides Aminés Complexe - VIT'ALL+

    Acides Aminés Complexe

    Vit'all+

    Ajouter à mes favoris
    36,50 €
  13. L-Proline 750 mg - VIT'ALL+

    L-Proline 750 mg

    Vit'all+

    Ajouter à mes favoris
    22,80 €
  14. Huile de Haarlem laboratoires Lefevre

    Véritable Huile de Haarlem - capsules enrobées

    Huile de Haarlem

    Ajouter à mes favoris
    21,10 €
  15. Brûleur de Graisses bio - 804 - 3 Chênes

    Brûleur de Graisses bio 804

    3 Chênes

    Ajouter à mes favoris
    14,50 €
  16. Flexi Collagène Renforcé - Essence Pure

    Flexi Collagène Renforcé

    Essence Pure

    Ajouter à mes favoris
    18,98 €
  17. Spiruline bio Phyco+ - 120 comprimés - Lt labo

    Spiruline Phyco+

    LT Labo

    Ajouter à mes favoris
    As low as 22,75 €
  18. Ethik Planet - Moringa Pure bio - 60 ou 150 gélules

    Moringa Pure bio

    Ethik Planète

    Ajouter à mes favoris
    As low as 17,40 €
  19. Spiruline bio 500 mg comprimés Vegan

    Spiruline bio 500 mg comprimés Vegan

    Natésis

    Ajouter à mes favoris
    As low as 13,75 €
  20. Collagène Marin - Grand Océan - Yves Ponroy

    Collagène Marin - Grand Océan

    Yves Ponroy

    Ajouter à mes favoris
    13,90 €
  21. Huile de Magnésium transcutané Peaux sensibles - Au coeur des Traditions

    Huile de Magnésium transcutané Peaux sensibles

    Au coeur des traditions

    Ajouter à mes favoris
    9,95 €
  22. Lactobacillus Gasseri SFB

    Lactobacillus Gasseri 50 Milliards

    SFB

    Ajouter à mes favoris
    27,50 €
  23. L-Glutamine 500 mg - Solaray - 50 capsules

    L-Glutamine 500 mg

    Solaray - Kal

    Ajouter à mes favoris
    14,30 €
  24. Be-Life - Magnésium 500 bisglycinate - 90 gélules

    Magnésium 500

    Be-life

    Ajouter à mes favoris
    16,65 €
  25. Fat Target - Amincissant 5 en 1 complet

    Fat Target - Amincissant 5 en 1 complet

    Fat Target

    Ajouter à mes favoris
    44,95 €
  26. Préservation® - Texinfine

    Préservation®

    Texinfine

    Ajouter à mes favoris
    50,95 €
  27. Tribulus 450 mg - Solaray

    Tribulus 450 mg

    Solaray - Kal

    Ajouter à mes favoris
    21,15 €
  28. NADH 5 mg - kal - 30 comprimés

    NADH 5 mg

    Solaray - Kal

    Ajouter à mes favoris
    34,50 €
  29. Ortho Collagène (ex Ortho UCII)

    Ortho Collagène (ex Ortho UCII)

    Orthonat

    Ajouter à mes favoris
    As low as 26,90 €
  30. Huile De Haarlem Laboratoires Lefevre - 30 capsules

    Véritable Huile de Haarlem - 30 capsules

    Huile de Haarlem

    Ajouter à mes favoris
    10,90 €
  31. ArticulaSil Silicium buvable MSM + Glucosamine, Chondroïtine

    ArticulaSil Silicium buvable MSM + Glucosamine, Chondroïtine

    Vitasil

    Ajouter à mes favoris
    As low as 25,05 €
  32. Magnésium Quatro 900 - Be Life - 60 gélules

    Magnésium Quatro 900

    Be-life

    Ajouter à mes favoris
    20,45 €
Filtrer
Page

Les compléments alimentaires naturels pour le sport sont conçus pour apporter de l’énergie, favoriser la récupération musculaire, décontracter, pour développer sa masse musculaire ou encore pour accélérer la perte de poids.

 

Pourquoi prendre des compléments alimentaires pour le sport ?

Lorsque vous pratiquez une activité physique, votre organisme a besoin de plus de micronutriments. Les compléments alimentaires pour l'activité physique ont plusieurs objectifs :

Combler les carences : Lorsque votre alimentation ne répond pas suffisamment aux besoins nutritionnels, ils permettent de combler des besoins tels que les protéines, les lipides polyinsaturés, les vitamines et minéraux...

Améliorer les performances physiques : Ils permettent d'agir avant, pendant et après l'effort, afin de vous d'avoir les mêmes capacités.

 

Quand utiliser un complément alimentaire ? Dans la pratique sportive, les suppléments peuvent se consommer avant, pendant et après le sport.

 

Comment choisir le bon complément alimentaire pour une activité physique ? 

Pour choisir le meilleur supplément alimentaire, on détermine les besoins spécifiques de son activité physique. Les sports d'endurance (course à pied, natation, vélo...) n'ont pas les mêmes besoins que des sports de force (sport de combat), de puissance ou encore de vitesse. Si vous pratiquez une activité endurante, il est nécessaire d'avoir un apport en glucides supérieurs, afin que l'organisme puisse aller chercher dans votre glycogène (molécule qui stocke l'énergie). 

A contrario si vous êtes sur un sport intense, mais court, vous devez plutôt opter pour une supplémentation en acide aminés et donc en protéines

Les compléments alimentaires répondent à des besoins spécifiques en fonction du sportif, pour les hommes et pour les femmes. Certains permettent de restaurer les fibres musculaires ou les articulations soumises à des entraînements intensifs d’autres redonne tonus et énergie. Certains ont également pour but d’améliorer les performances et renforcer la masse musculaire.

Retrouvez notre sélection de compléments alimentaires naturels pour la préparation, la performance et musculation, la récupération ou encore la perte de poids.

 

Ces produits pour le sport sont généralement composés d’actifs naturels comme le Guarana, le Magnésium, la spiruline ou encore des Vitamines C

 

Préparation physique, quel complément alimentaire choisir ? 

 

Afin de préparer notre organisme à une activité physique, quelle soit courte ou longue, on recommande de prendre des suppléments alimentaires qui apporteront un boost d'énergie, en comblant les carences en vitamines et minéraux, et limiteront le stress oxydatif. 

Ces compléments alimentaires vont permettre par la suite d'ameliorer les performances puisque votre corps global sera en bien meilleur santé. 

Parmi les actifs les plus recommandés, dans la préparation physique, on retrouve la spiruline. Cette micro-algue est très appréciée chez les sportifs pour sa composition naturelle riche en antioxydants, en acides aminés, en vitamines ainsi qu'en fer. Cet actif est notamment recommandé comme supplément pour la préparation sportive, afin d'apporter les nutriments essentiels. Pour en savoir plus sur la Spiruline, découvrez notre article : La Spiruline, un Super aliment pour les Sportifs

 

Quels compléments alimentaires pour la musculation et la performance ?

Les compléments fournissent au corps assez de nutriments pour lui permettre de maintenir son niveau de performance, voire de le dépasser. Afin de favoriser le développement musculaire, lors d'une prise de masse, nous recommandons des suppléments alimentaires à base de Glutamine. Cet acide aminé participe à la synthèse des protéines tissulaires ainsi favorisant sa croissance. Il est également recommandé d'apporter une supplémentation en protéines végétales.

Quel produit pour améliorer l'endurance ? Pour les sports d'endurance, pour améliorer votre performance, les compléments alimentaires vont jouer un rôle clé dans votre énergie. Ils permettront à votre organisme d'avoir les ressources nécessaires pour obtenir le meilleur de vous-même. Ici on recommande des compléments alimentaires à base de Vitamines et Minéraux, des protéines, du maca ou encore du guarana... 

 

Quel complément alimentaire pour la récupération sportive ?

Les compléments alimentaires naturels pour la récupération permettent d’éviter les crampes, les courbatures ou faciliter la régénération tissulaire des muscles après un effort. On recommande une cure de magnésium, de BCAA, de glucosamine, spriuline ou encore d’harpagophytum pour atténuer la fatigue après le sport, les douleurs articulaires ou musculaires.

On recommande également, en application externe, des soins naturels pour le confort musculaire. Ces produits en baume, crème ou roll-on permettent de décontracter et d'apaiser les douleurs. Ils sont souvent composés d'huiles essentielles et notamment de Gaulthérie couchée, l'huile essentielle des sportifs !

 

Quel complément alimentaire pour une perte de poids ?

Si votre objectif est de maigrir et de perdre du poids, optez en plus de vos séances de sport, par une cure compléments alimentaires spécifiques. Dans notre rayon perte de poids, vous retrouverez une sélection de compléments alimentaires brûleur de graisses et minceur.

 

Où en trouver ?

Retrouvez une large sélection de compléments alimentaires naturels et bio dédiés à la pratique sportive dans notre rayon SPORT.

Découvrez des marques spécialisées dans les suppléments alimentaires naturels pour le sport comme STC Nutrition. Une marque innovante, utilisée et recommandée par des sportifs de haut niveau !