Huile essentielle de Petit Grain Bigarade

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Utilisation externeUtilisation en diffusion

L’huile essentielle de Petit grain bigarade est l’huile anti-stress de tout(e) citadin(e) pressé(e), sous pression. Son odeur fruitée est très agréable et apporte rapidement calme et sérénité.

Le Bigaradier ou oranger, est un agrume originaire d’Inde et est cultivé depuis plus de 1000 ans. Il est appelé aussi orange de Séville et aime un climat ensoleillé chaud subtropical.

Il existe plus de 15 espèces et de très nombreuses variétés et il se différencie de l’orange douce originaire de Chine (citrus sinensis). Particulièrement aromatique, l’oranger fournit trois huiles essentielles : l’essence d’orange avec le zeste, l’huile essentielle de néroli avec les fleurs et l’huile essentielle de petit grain bigaradier avec les feuilles.

Partie distillée : feuille
Pays de production : Paraguay

Quelles sont les propriétés de l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade  ?

  • Rééquilibrante nerveuse et psychique ++++
  • Relaxante et calmante en atténuant les spasmes et crispations ++++
  • Combat les inflammations ++
  • Cicatrisante et régénératrice cutanée ++
  • Combat virus et champignon cutané ++

+ : utile / ++ : conseillé / +++ : vivement conseillé / ++++ : recommandé

Comment utiliser l’huile essentielle de Petit grain Bigarade ?

  • En cas de troubles du sommeil, de tensions, de stress : 4 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale seule ou mélangée avec de l’huile essentielle d’ylang-ylang, de camomille ou de lavande vraie. En application sur la poitrine, sous les genoux et sous les pieds.
  • En cas de baisse de moral ou de stress : 4 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale seule ou mélangée avec de l’huile essentielle d’ylang-ylang, de camomille ou de lavande vraie. En application sur la poitrine, sous les genoux, sous les pieds ou en diffusion.
  • En cas de plexus solaire bloqué : 1 goutte pure en massage dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.
  • En cas de respiration raccourcie par le stress : en diffusion ou en inhalation sèche sur un mouchoir.
  • En cas de crampes intestinales : quelques gouttes en massage lent dans une huile végétale avec de l’huile essentielle de basilic.
  • En cas de crampes musculaires : quelques gouttes en massage dans une huile végétale avec des huiles essentielles de marjolaine et de gaulthérie couchée.
  • En cas de tensions cervicales : quelques gouttes en massage dans une huile végétale avec le basilic et la lavande.
  • En cas d’affections chroniques d’origine psychologique : quelques gouttes en mélange dans une huile végétale de calendula.

Idée d’utilisation de l’huile essentielle de Petit grain Bigaradier.

Découvrez notre recette maison simple et facile à réaliser pour combattre naturellement le stress et l’anxiété.

Recette contre le stress aux huiles

Recette anti-stress aux huiles essentielles

Quelles sont les contre-indications de l’huile essentielle de Bigaradier  ?

Aucune contre-indication connue à ce jour*.
*selon les précautions d’usage des huiles essentielles.

Quelle est la composition de l’huile essentielle de Petit grain Bigarade ?

Esters 50 %, monoterpénols 30 – 35 %.

Cette huile est disponible en bio auprès de nombreux laboratoires.

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Infos de l'auteur

Naturopathe depuis 2003 et formée à l’aromathérapie énergétique depuis 2010, Anne-Laure Jaffrelo accompagne les personnes qui veulent reprendre leur santé en main naturellement et pour longtemps. Elle enseigne également la naturopathie à l’Académie européenne des médecines naturelles et l'aromathérapie dans les services hospitaliers et en cours privés. Dans la collection Tout beau tout bio, Editions Alternatives, Anne-Laure Jaffrelo a publié Se nourrir au naturel (2010),En forme au naturel (2013) et 25 huiles essentielles pour (presque) tout faire (2014), L'aromathérapie des petits (2015). Et aussi Les bonnes pratiques en naturopathie, Rustica éditions (mai 2019), L'aromathérapie pour les soignants, Editions Dunod (oct 2019). Infos sur www.aroma-massage.fr

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